8个月宝宝感冒流鼻涕可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，常见的日常护理如保证休息、补充水分，物理治疗有热敷、生理盐水清洗鼻腔，药物治疗可选用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、利巴韦林颗粒等。
1. 保证休息：宝宝感冒后身体较为虚弱，充足的休息有助于身体恢复。应为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，让宝宝有足够的时间休息。
2. 补充水分：多给宝宝喝温开水，能够促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，同时还能湿润呼吸道，缓解流鼻涕的症状。
3. 热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，每次热敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血、水肿，从而缓解流鼻涕的症状。
4. 生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，能够清洁鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞、流鼻涕的症状。操作时，让宝宝平躺，每个鼻孔滴入适量的生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，让生理盐水充分与鼻腔黏膜接触，再用干净的纸巾将流出的分泌物擦拭干净。
5. 小儿氨酚黄那敏颗粒：适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。需遵医嘱使用。
6. 小儿感冒颗粒：具有疏风解表、清热解毒的功效，可用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛等，对于感冒引起的流鼻涕也有一定的缓解作用。使用时需遵医嘱。
7. 利巴韦林颗粒：如果宝宝的感冒是由病毒感染引起的，利巴韦林颗粒可起到抗病毒的作用，有助于缩短病程，减轻症状。同样要遵医嘱使用。
8个月宝宝感冒流鼻涕是常见的情况，家长不必过于担忧。通过保证宝宝充足的休息、补充水分等日常护理，结合热敷、生理盐水清洗鼻腔等物理治疗方法，以及在医生指导下合理使用药物，一般能够有效缓解宝宝的症状。如果宝宝的症状持续不缓解或出现加重的情况，建议及时带宝宝到正规医院就诊。