孕50天孕酮值异常可能影响妊娠，让其回归正常可通过药物补充、饮食调节、生活方式改善等方法。药物方面有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮等；饮食上可多摄入大豆、菠菜、草莓等；生活方式上要注重休息、情绪管理等。
1.药物补充：当孕50天孕酮值较低时，可在医生指导下使用药物补充。黄体酮胶囊能提高体内孕酮水平，有助于维持妊娠。地屈孕酮片是一种口服孕激素，可使子宫内膜进入完全的分泌相，从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险。微粒化黄体酮能增加子宫内膜对孕卵着床的容受性，通过增加甾体激素受体而调节子宫内膜孕激素受体。使用这些药物都需严格遵医嘱。
2.饮食调节：大豆富含大豆异黄酮，它是一种天然的植物雌激素，在人体内可以起到类似雌激素和孕激素的作用，有助于提高孕酮值。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，其中一些成分对内分泌调节有一定帮助，间接影响孕酮的分泌。草莓含有多种维生素和微量元素，能为孕妇提供营养支持，维持身体正常的生理功能，对孕酮的稳定也有一定益处。
3.生活方式改善：充足的休息能让身体各器官得到充分恢复，有利于内分泌系统的稳定，从而促进孕酮的正常分泌。避免过度劳累和熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。情绪管理也很重要，长期的精神紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，导致孕酮值波动。孕妇可通过听音乐、散步等方式缓解压力，保持心情舒畅。适当的运动能增强体质，促进血液循环，但要注意运动强度和方式，避免剧烈运动。定期产检能及时了解孕酮值的变化和胎儿的发育情况，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
4.避免不良习惯：孕妇应避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些行为会对身体造成刺激，影响内分泌系统，进而影响孕酮的分泌。
5.环境因素：尽量避免处于嘈杂、污染严重的环境中，保持居住环境的安静、整洁和舒适，有利于孕妇的身心健康，对孕酮值的稳定也有积极作用。
孕50天孕酮值异常需引起重视，可通过药物补充、饮食调节和生活方式改善等方法让其回归正常。但每个人的情况不同，治疗方案也会有所差异。若孕酮值持续异常，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。