婴儿发热38度可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用药物、及时就医等方式快速退热。

1. 物理降温：物理降温是较为常用且安全的退热方法。可以用湿毛巾给婴儿敷额头，每15 - 20分钟更换一次，能帮助带走热量。也可以用温水擦拭婴儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温目的。还可以给婴儿洗个温水澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可。

2. 补充水分：发热会使婴儿身体水分流失加快，因此要多给婴儿喝温开水，这样能促进新陈代谢，帮助身体散热，同时也可防止脱水。可以少量多次地喂水，保证婴儿摄入足够的水分。

3. 调整环境温度：保持室内环境温度适宜很重要。室内温度最好控制在22 - 24℃，避免过热或过冷的环境。可以适当开窗通风，保持空气流通，但要注意避免让婴儿直接吹风。

4. 使用药物：当物理降温效果不明显时，可以在医生指导下使用药物退热。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。使用药物时一定要严格遵医嘱，不能自行用药。

5. 及时就医：如果婴儿发热持续不退，或者伴有精神萎靡、呕吐、腹泻、呼吸急促等症状，应及时带婴儿到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

婴儿发热38度时，家长不必过于惊慌，可以先采取物理降温、补充水分、调整环境温度等措施。若症状无改善或出现其他异常症状，要及时使用药物并就医。在处理婴儿发热问题时，一定要科学合理，严格遵循医学原则。

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