老人牙齿痛是常见问题,通过刺激经络穴位可有效缓解。能缓解老人牙齿痛的3个经络穴位分别是合谷穴、颊车穴、下关穴,刺激这些穴位可疏通经络、调和气血、止痛消炎。
1. 合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。此穴位是手阳明大肠经的原穴,具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。中医认为,手阳明大肠经的循行路线经过牙齿,刺激合谷穴可以调节经络气血,从而缓解牙齿疼痛。当老人出现牙齿痛时,可用拇指指腹垂直按压合谷穴,每次按压持续3 - 5分钟,以穴位处有酸胀感为宜。
2. 颊车穴:在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它是足阳明胃经上的穴位,胃经也与牙齿相关。刺激颊车穴能起到祛风清热、开关通络的作用。按摩时,用双手拇指指腹分别按揉两侧的颊车穴,力度适中,每次按揉3 - 5分钟,可有效减轻牙齿疼痛带来的不适。
3. 下关穴:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。下关穴同样属于足阳明胃经,有消肿止痛、聪耳通络的功效。对于牙齿痛,尤其是下颌部的疼痛有较好的缓解作用。操作时,用食指或中指指腹按压下关穴,每次按压3 - 5分钟,按压过程中可适当进行揉动。
4. 穴位刺激注意事项:在刺激穴位前,要洗净双手,避免穴位感染。按压穴位的力度要适中,以老人能耐受为宜,避免过度用力造成损伤。如果老人皮肤有破损、溃疡等情况,应避开这些部位进行穴位刺激。
5. 综合调理:除了刺激穴位缓解牙齿痛外,老人平时还应注意口腔卫生,养成良好的刷牙习惯。饮食上要避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物,以免加重牙齿疼痛。如果牙齿痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的口腔科就诊,查明病因,进行针对性治疗。
通过刺激合谷穴、颊车穴、下关穴这3个经络穴位,能在一定程度上缓解老人牙齿痛。但穴位刺激只是一种辅助治疗方法,不能替代正规的医疗诊断和治疗。老人牙齿痛时,可先尝试穴位刺激缓解症状,若情况严重,需及时就医。