中风，作为一种突发性脑血管疾病，其发病急骤、病情凶险，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，中风的发病率在老年人中一直居高不下，而且越发年轻化，年轻群体也逐渐受到威胁。很多人在中风发生前，身体会发出一些明显的信号，但往往因为缺乏重视，这些信号被忽视，最终导致错过最佳的救治时机，造成不可挽回的后果。10月29日是第20个“世界卒中日”，今年的主题聚焦于“尽早识别，立刻就医”。南方医科大学第五附属医院神经内科主任黄艺洪主任医师提醒大家，中风虽可怕，但只要掌握正确的识别方法和急救措施，就能大大降低其危害。
中风现在越来越年轻化了，为什么？
过去，中风常被认为是老年人的“专利”，但如今，中风的发病年龄正逐渐降低。流行病学调查显示，40 - 60 岁人群是中风的高发人群，该年龄段患者占所有卒中病例的 60%。
黄艺洪主任指出，中风年轻化这背后的原因是多方面的：我国已步入老龄化社会，且处于高质量发展阶段。在这样的大环境下，现代社会节奏加快，年轻人面临着巨大的工作压力、生活压力以及学习压力，长期处于紧张状态，身体机能下降，免疫力减弱，这无疑增加了中风的风险。与此同时，生活水平的提高使饮食变得丰富多样，像鱼虾蟹等食物虽然美味，但它们可能导致尿酸升高、血脂升高，给健康带来隐患。不健康的生活方式在年轻人中较为普遍，高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良习惯，为中风的发生埋下了隐患。此外，随着科技的不断发展，年轻人长时间使用电子设备，如手机、电脑等，长时间保持一个姿势，容易导致颈部和头部的血液循环不畅，进而引发中风。而且，一些年轻人患有高血压、糖尿病等慢性疾病，但由于缺乏重视，没有得到及时有效的控制，也容易诱发中风。建议年轻人重视体检 ，及早发现相关危险因素，并进行早期干预。
如何尽早识别中风？
中风的早期识别至关重要，因为这直接关系到患者的预后。中风的早期症状多种多样，常见的有面部不对称、肢体无力、言语不清等。如果发现家人出现这些症状，一定要高度警惕，及时就医。为了帮助大家更好地识别中风，黄艺洪主任推荐了一个简单易记的口诀——“中风120”。
“中风120”口诀的具体内容如下：
“1” ：一看一张脸。正常人的面部左右是对称的，但中风患者的脸部可能会出现不对称的情况，比如一侧口角下垂，鼻唇沟变浅等。这是因为中风导致面神经受损，出现中枢性面瘫的表现。
“2” ：二查两只胳膊。大家可以自己试试，将两只胳膊往前平伸，正常情况下，左右手的力量不会有太大区别。但如果发生中风，一侧肢体可能会出现乏力感，甚至拿东西不稳。这是因为大脑交叉管理身体的模式，一侧大脑中风时，对侧肢体的神经支配受到影响，导致肢体无力。
“0”：聆听患者的语言。中风患者可能会出现言语不清、表达困难的情况，比如说话含糊、不流利，甚至断断续续。这是因为语言功能受损，大脑的语言中枢出现问题。
如果发现上述三种情况中的任何一种异常，都要警惕中风的可能，不要犹豫，立刻拨打120，将患者送往就近的脑卒中救治单位进行快速识别和治疗。
身边人发生中风时，第一时间应该怎么做？能吃安宫牛黄丸吗？
当身边人发生中风时，第一时间的处理至关重要。首先，要保持冷静，避免慌乱，以免影响判断。其次，要让患者平躺，头部侧卧，解开衣领，保持呼吸道通畅，避免呕吐物或分泌物导致窒息。同时，要迅速拨打120急救电话，告知患者的具体症状和发病时间，以便医护人员做好相应的准备。
在等待救护车到来的过程中，不要随意给患者喂食或喂药，包括安宫牛黄丸。虽然安宫牛黄丸在民间被广泛用于急救，但其效果并没有得到循证医学的证实，而且如果患者有吞咽困难或意识不清，强行喂药可能会导致窒息。正确的做法是等待专业医护人员的到来，由他们进行专业的评估和处理。
脑梗塞和脑出血的治疗方法有何不同？
脑梗塞和脑出血是中风的两种主要类型，它们的治疗方法有所不同。黄艺洪主任介绍，对于脑梗塞患者，目前最有效的治疗方法是溶栓治疗，即通过药物溶解堵塞血管的血栓，恢复血管的通畅。溶栓治疗的时间窗一般为发病后的4.5小时内，越早进行效果越好。对于一些大血管闭塞的患者，还可以进行血管内介入治疗，通过导管将血栓取出，恢复血管的通畅。
脑出血的治疗则相对复杂，主要取决于出血的部位、出血量以及患者的整体状况。对于出血量较少、病情较轻的患者，可以采取保守治疗，如卧床休息、控制血压、减轻颅内压等。而对于出血量较多、病情较重的患者，则可能需要进行手术治疗，如开颅血肿清除术、微创穿刺引流术等，以减轻颅内压力，防止脑疝的发生。
无论是脑梗塞还是脑出血，治疗的关键在于及时发现、及时就医，只有这样才能最大限度地减少中风对患者造成的伤害。
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