老年人缺锌长痘，常见位置有面部、头皮、胸部、背部、颈部等。
1. 面部：面部是老年人缺锌长痘较为常见的部位。面部皮肤油脂分泌相对旺盛，当身体缺锌时，会影响皮肤的新陈代谢和免疫功能。锌元素参与皮肤细胞的修复和再生过程，缺乏锌会导致皮肤的屏障功能减弱，容易受到细菌感染，从而引发痘痘。比如额头、脸颊、下巴等部位，常常会出现粉刺、丘疹等痘痘表现。
2. 头皮：头皮也容易出现因缺锌导致的痘痘。锌对维持头皮的正常生理功能很重要，缺锌会使头皮油脂分泌失调，导致毛囊堵塞，进而形成痘痘。这些痘痘可能会引起头皮瘙痒、疼痛等不适症状，严重时还可能影响头发的健康生长。
3. 胸部：胸部皮肤有较多的皮脂腺，当老年人缺锌时，皮脂腺分泌异常，过多的油脂无法正常排出，就容易在胸部形成痘痘。胸部的痘痘可能会比较明显，尤其是在穿着紧身衣物时，摩擦可能会加重痘痘的炎症反应。
4. 背部：背部也是长痘的常见区域。背部皮肤相对较厚，且出汗较多，锌缺乏会影响皮肤的正常代谢和抗菌能力。汗液和油脂混合后容易滋生细菌，导致痘痘的产生。背部的痘痘可能分布较为广泛，治疗起来相对也比较麻烦。
5. 颈部：颈部皮肤较为敏感，缺锌会使颈部皮肤的抵抗力下降。颈部周围的皮肤褶皱较多，容易藏污纳垢，细菌滋生后就容易引发痘痘。而且颈部的痘痘如果处理不当，可能会引起局部淋巴结肿大等问题。
对于老年人缺锌长痘的情况，在治疗上，首先要补充锌元素，可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌等药物。同时，要注意皮肤的清洁护理，保持长痘部位的干燥和卫生。如果痘痘症状严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科或老年病科就诊。
老年人缺锌长痘常见于面部、头皮、胸部、背部和颈部等位置。了解这些常见位置，有助于及时发现问题并采取相应的治疗措施。通过合理补充锌元素和做好皮肤护理，多数情况下可以改善长痘的情况。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。