从中医养生角度看镶牙和种牙哪种更符合身体调养，可从对气血的影响、对脾胃功能的影响、对口腔经络的影响、对全身气机的影响、与整体体质的契合度等方面来考量。
1. 对气血的影响：中医认为气血是维持人体生命活动的重要物质。镶牙过程相对简单，对气血的损耗较小。一般镶牙只是在口腔局部进行操作，不会过多影响人体气血的运行。而种牙手术相对复杂，需要切开牙龈、植入种植体等，在手术过程中可能会导致一定的气血损耗。术后也需要一段时间来恢复气血，若患者本身气血不足，种牙后可能恢复较慢。
2. 对脾胃功能的影响：脾胃为后天之本，气血生化之源。镶牙后，牙齿的咀嚼功能能在一定程度上得到恢复，有助于食物的初步消化，减轻脾胃的负担。但如果镶牙不合适，可能会影响咀嚼效率，进而影响脾胃的运化。种牙如果成功，能较好地恢复牙齿的咀嚼功能，接近自然牙的状态，对脾胃的消化功能有积极的促进作用。然而，种牙后如果出现感染等并发症，可能会影响患者的食欲和消化功能，间接影响脾胃。
3. 对口腔经络的影响：中医认为口腔与经络相连，镶牙时如果操作不当，可能会刺激到口腔内的经络，影响气血的流通。不过这种影响通常较小，且经过一段时间的适应可以缓解。种牙由于手术创伤较大，可能会对口腔经络造成更明显的刺激。若经络受损，可能会导致面部疼痛、麻木等不适症状，需要通过中医的针灸、推拿等方法来调理经络。
4. 对全身气机的影响：镶牙对全身气机的影响相对较小，一般不会打乱人体的气机平衡。种牙手术可能会使患者产生紧张、焦虑等情绪，从而影响全身气机的运行。气机不畅可能会导致脏腑功能失调，出现诸如胸闷、腹胀等症状。此时，可通过中医的情志调节和中药调理来恢复气机的平衡。
5. 与整体体质的契合度：对于体质较弱、气血不足的人来说，镶牙可能是更合适的选择，因为其对身体的负担较小，更容易恢复。而对于体质较好、能耐受手术的人，种牙可以获得更好的牙齿功能和美观效果。此外，一些患有慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病的患者，种牙需要谨慎评估，因为手术可能会加重病情。在这种情况下，镶牙可能是更安全的选择。
从中医养生角度来看，镶牙和种牙各有优劣，哪种更符合身体调养需要综合考虑患者的具体情况。镶牙对身体的创伤较小，对气血、气机等的影响相对较轻，适合体质较弱的人群。种牙能更好地恢复牙齿功能，但手术创伤较大，需要患者有较好的身体条件。在选择镶牙或种牙时，建议患者咨询口腔科医生和中医医生的意见，根据自身的体质和口腔状况做出合适的选择。