老是感冒令人困扰，与免疫力低下、环境因素、缺乏运动、不良饮食习惯、过度劳累等有关。感冒冲剂能缓解症状，常见的有复方氨酚烷胺颗粒、感冒清热颗粒、银翘解毒颗粒等。
1. 免疫力低下：免疫系统是人体抵御外界病菌的重要防线。当免疫力低下时，身体难以有效抵抗感冒病毒的入侵，容易频繁感冒。例如一些患有慢性疾病的人群，他们的免疫系统功能相对较弱，就更容易受到感冒病毒的侵袭。
2. 环境因素：生活环境中存在大量的病原体，如果长期处于人员密集、空气不流通的场所，如商场、地铁等，感染感冒病毒的几率会大大增加。此外，季节交替时气温变化大，人体难以适应，也容易引发感冒。
3. 缺乏运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力和免疫力。长期缺乏运动，身体的各项机能会逐渐下降，免疫系统也会变得迟钝，从而增加感冒的发生几率。
4. 不良饮食习惯：饮食不均衡，如过度挑食、偏食，导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素、矿物质等，会影响免疫系统的正常功能。此外，经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，也会对身体造成负担，降低身体的抵抗力。
5. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲劳状态，导致内分泌失调，免疫系统功能紊乱。例如一些上班族，长时间加班、熬夜，身体得不到充分的休息，就容易患上感冒。
6. 复方氨酚烷胺颗粒：这是一种复方制剂，主要成分有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏等。对乙酰氨基酚能解热镇痛，缓解感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状；盐酸金刚烷胺可以阻断甲型流感病毒脱壳及其核酸释放，影响病毒初期复制，从而起到抗病毒的作用；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状。
7. 感冒清热颗粒：由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶等多种中药组成。具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒感冒，症见头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等。
8. 银翘解毒颗粒：主要成分有金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉等。具有辛凉解表、清热解毒的作用，常用于风热感冒，症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛等。
老是感冒受多种因素影响，免疫力低下、环境因素、缺乏运动、不良饮食习惯和过度劳累等都可能导致频繁感冒。感冒冲剂能有效缓解感冒症状，复方氨酚烷胺颗粒、感冒清热颗粒、银翘解毒颗粒等都有各自的功效和适用范围。但使用药物需遵医嘱，同时改善生活习惯，增强免疫力，才能更好地预防和治疗感冒。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。