压力大时月经来潮，吃定坤丹可能在一定程度上调节情绪，这与定坤丹的成分、功效，压力对月经及情绪的影响，其他调节情绪的方式，情绪调节药物的选择，以及就医建议等因素有关。
1. 定坤丹的成分与功效：定坤丹是一种常见的中药制剂，其主要成分包含红参、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归等。这些中药材组合起来，具有滋补气血、调经舒郁的作用。从中医角度来看，女性在月经期间，气血会发生一定的变化，而压力大又会进一步影响气血的运行，定坤丹通过调理气血，可能有助于改善因气血不畅等因素导致的情绪问题。
2. 压力对月经及情绪的影响：压力大时，人体的内分泌系统会受到影响，导致激素水平失衡。在月经期间，这种激素水平的波动会更加明显，从而可能引发烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。同时，压力还可能影响月经周期和月经量，出现月经不调的情况。定坤丹可以调节月经，使月经周期和月经量恢复正常，进而在一定程度上缓解因月经不调带来的情绪波动。
3. 其他调节情绪的方式：除了服用定坤丹外，还有其他一些方式可以调节情绪。比如进行适当的运动，如散步、瑜伽等，运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪。也可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式放松心情，缓解压力。此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也对情绪调节有帮助。
4. 情绪调节药物的选择：如果情绪问题较为严重，除了定坤丹外，还可以选择一些其他的药物。例如逍遥丸，它具有疏肝健脾、养血调经的功效，对于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等有一定的缓解作用。还有加味逍遥丸，在逍遥丸的基础上增加了清热的作用，适用于肝郁化火的情况。另外，乌鸡白凤丸也有补气养血、调经止带的作用，对月经不调伴有的情绪问题可能也有一定效果。但无论选择哪种药物，都需要遵医嘱。
5. 就医建议：如果压力大导致月经期间情绪问题持续不缓解，或者出现了严重的焦虑、抑郁等症状，建议及时到正规医院的妇产科、精神心理科或中医科就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。
压力大时月经来了，吃定坤丹可能对调节情绪有一定帮助，这得益于其调理气血、调经舒郁的功效。但情绪调节不能仅依赖药物，还可以结合适当的运动、良好的生活方式等。当情绪问题严重时，应及时就医。同时，无论选择哪种药物来调节情绪，都要在医生的指导下进行。