老人肾虚会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状，可通过六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、河车大造丸等滋阴补肾的中成药来改善，同时要注意生活方式的调整。
1. 肾虚症状：老人肾虚时，肾阴虚常表现为腰膝酸软而痛、头晕耳鸣、齿松发脱、男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠健忘、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、骨蒸发热、午后颧红等。肾阳虚则有腰膝冷痛、畏寒肢冷、尤以下肢为甚、面色㿠白或黧黑、神疲乏力，或见性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕、白带清稀量多，或见小便频数清长、夜尿频多、五更泄泻等。
2. 六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴补肾的功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等症状。其熟地滋补肾阴、填精益髓，山茱萸滋养肝肾、涩精，山药补脾益肾，三药相配，滋养肝脾肾三阴。
3. 左归丸：主要成分有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子。能滋肾补阴，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。方中重用熟地滋肾填精，大补真阴，为君药。山茱萸养肝滋肾，涩精敛汗；山药补脾益阴，滋肾固精；枸杞子补肾益精，养肝明目；龟、鹿二胶，为血肉有情之品，峻补精髓，龟甲胶偏于补阴，鹿角胶偏于补阳，在补阴之中配伍补阳药，取“阳中求阴”之义。
4. 大补阴丸：由熟地黄、盐知母、盐黄柏、醋龟甲、猪脊髓组成。功效为滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。方中重用熟地、龟甲滋阴潜阳，壮水制火，共为君药。知母、黄柏相须为用，苦寒降火，保存阴液，平其阳亢，均为臣药。猪脊髓为血肉甘润之品，既能补精髓，又能制约黄柏的苦燥，为佐药。
5. 杞菊地黄丸：成分包含枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。可滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。方中枸杞子、菊花补肝肾明目，熟地滋肾填精，山茱萸、山药滋补肝脾，辅助滋补肾阴。
6. 河车大造丸：主要有紫河车、熟地黄、天冬、麦冬、杜仲、牛膝、黄柏、龟甲。能滋阴清热，补肾益肺，用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软。紫河车为血肉有情之品，能大补气血，益精填髓；熟地、龟甲滋阴养血；天冬、麦冬滋阴清热；杜仲、牛膝补肝肾、强筋骨；黄柏清热泻火。
7. 生活方式调整：老人肾虚除了服用药物，还应注意生活方式。在饮食上，可适当多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，中医认为黑色入肾。同时，避免过度劳累，保证充足的睡眠，因为睡眠过程中人体会进行自我修复。适度进行运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，促进气血运行。
老人肾虚会给生活带来诸多不适，通过合理使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、河车大造丸等滋阴补肾的中成药，能在一定程度上改善肾虚症状。但用药应遵医嘱，并且结合健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠和适度运动等，综合调理，以达到更好的效果。若肾虚症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。