如果是维生素缺乏所引起的白头发，复合维生素能够达到改善的效果，但对于遗传因素或者是年龄增长以及疾病因素所引起的白头发，一般是不能治疗的，建议患者及时去医院就诊，然后进行相关检查，可以明确具体情况，针对性治疗。

如果体内出现维生素缺乏，有可能会影响到黑色素生成，从而导致出现白头发的症状，一般可以通过使用复合维生素来进行改善，能够及时补充体内所需，也能够辅助改善白头发的症状。如果是遗传因素或者是年龄增长所造成的，通过复合维生素一般是没有效果的。

患者一定要注意避免通过染发的方法来改善，因为染发剂当中含有大量的化学性成分，有可能会导致头发或者是毛囊组织受到损伤，对于自身的健康也会造成影响，饮食上可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

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