膝盖后面的筋疼考虑是外伤、缺钙、半月板损伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起，应前往医院就诊，在医生的指导下针对性处理。

1、外伤：考虑是外伤引起膝盖后面的腿窝韧带、肌腱损伤，而出现膝盖后面的筋疼。

2、缺钙：血液中钙含量降低会导致肌肉变得异常兴奋，引起身体各个关节不适，膝盖后面也会出现痉挛性的疼痛。

3、半月板损伤：是指半月板完全性和连续性遭到破坏，当半月板软骨破裂时，会牵拉周围组织，引起膝盖疼痛，还可伴有关节弹响、走路发软等表现。

4、骨关节炎：是一种以关节软骨损害为主的疾病，膝关节发生炎症后，会导致膝关节内部的压力增高，刺激膝盖后面的腿窝，诱发疼痛。

5、腰椎间盘突出症：患者神经根受压，脊神经根内血流减少，这种情况小腿肌肉痉挛发生率也会明显升高。

患者可使用热水袋敷在局部，并做好保暖的措施，如果疼痛比较严重，需要及时就医。

（责编：苏雅婷 ）