膝盖是机体连接大腿和小腿的主要组织之一，处于膝内部，股骨下端，胫骨上端之间，是连接处的一块新月形的纤维软骨组织，主要作用为缓冲膝关节运动所产生的震动，避免两块骨头的直接摩擦而出现疼痛等相关症状。那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解膝盖弯曲时有响声是怎么回事？膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事？等相关知识。

膝盖弯曲时有响声是怎么回事？

膝盖弯曲发出响声在医学上称为弹响，分为生理性和病理性。生理性弹响是指膝盖弯曲时，关节软骨与关节周围的韧带组织互相摩擦发生的弹响，属正常现象。病理性弹响是指由于关节软骨退变、磨损，引起软骨面的破坏、不光滑，甚至周边骨质增生形成骨赘所导致的弹响声，属于关节的病变。老年人半月板退变引起的半月板撕裂也会出现弹响。

膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事？

膝盖后方的腿窝筋酸疼是老年人膝骨关节炎较为多发的早期症状，疼痛一般与后侧的关节囊筋膜挛缩有关。此外由于滑膜增生，关节积液增多，引起骨窝后部的滑囊肿大，引发滑囊炎，也称骨窝囊肿，肿大后对局部组织的挤压产生疼痛。所以骨窝后部发紧、发胀、发痛，是关节炎的症状和表现，这时患者最好查明炎症出现的原因，然后对症治疗。

膝盖出现异常时，首先要注意膝盖的护理，比如出现疼痛、肿胀、异常声响时，患者应立即减少活动量，该停止的工作、运动一定要停止，并且要做好长期停止对膝盖负重运动的准备。如果患者在运动过后感觉膝盖不舒服，可以使用冰敷的方法进行缓解，每次敷十五分钟左右即可。但如果患者冰敷后还是没能有效缓解，需要及时前往医院检查。

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