可以适量吃冬枣。

建议用量：100-200g/天

胃炎患者不能吃刺激性的食物，而冬枣当中没有刺激性的成分，不会影响到病情恢复。冬枣含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充机体对多种营养物质的需求，增强机体的免疫功能，防止病情加重；其次，冬枣当中的膳食纤维含量比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，减少食物在胃肠道当中堆积。

冬枣餐后洗干净直接食用。但不建议与豆皮同食，因为豆皮当中的钾离子含量比较丰富，和冬枣一起食用，可能会使机体的钾离子过量，容易加重肾脏负担。糖尿病患者不能吃，因为当中的含糖量比较高，可能会使机体的血糖发生一定的波动；体质偏热者不能吃，因为冬枣的性质易助湿生痰，可能会加重消化不良或者是胃部胀满的症状。

胃炎患者要选择清淡类的食物，比如山药粥、小米粥、软面条等，避免刺激性的食物摄入，比如辣椒、葱、蒜等。也要前往医院完善检查，在医生的指导下选择合适的药物治疗。

（责编：苏雅婷 ）