糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

奇异果的功效与作用有哪些

2023/11/3 11:56:16

奇异果属于比较常见的一种水果,具有调节情绪、补充营养、补充体力、促进机体代谢、调节胆固醇等功效与作用。

1、调节情绪:奇异果当中含有丰富的氨基酸、肌醇等物质,可以起到调节情绪的作用,改善不良的情绪状态。

2、补充营养:奇异果当中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质,适量吃可以起到补充营养的作用。

3、补充体力:奇异果是一种低钾、高钠的食物,可以改善剧烈运动以及加班熬夜所引起的体力消耗。

4、促进机体代谢:奇异果当中的维生素还可以提高机体的活性,促进机体代谢。

5、调节胆固醇:奇异果当中所含的维生素E以及丰富的果胶成分,具有调节胆固醇的功效。

奇异果一般没有特殊的同食禁忌,但对于脾胃虚寒以及腹泻的人群一般不建议吃。如果在吃奇异果后出现腹痛、腹泻等症状,也需要前往医院就诊检查。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多