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情绪也是一种致敏原?对症解决不适!

2023/4/23 8:08:24

常见的过敏原有花粉、尘螨和某些食物等;每个人的体质不一样,过敏原也存在着差异。有些人比较特殊,居然会出现情绪过敏,也就是因负面情绪而诱发身体不适,这属于典型的心理性疾病,还需积极寻求心理医生治疗。

为什么情绪会造成过敏?

有足够的证据能证明,多种疾病跟情绪息息相关,无论是哪种性格引发的负面情绪都有可能造成过敏。愤怒、压力和过度紧张等负面情绪,易诱发皮肤过敏症状,如皮疹、瘙痒和红肿等,医学上称为情绪性过敏。部分人出现情绪波动时,如过度紧张、抑郁和焦虑以及太急躁等,均会造成植物神经紊乱。乙酰胆碱可影响微血管舒张功能,造成组胺功能异常,使得皮肤上长有红疹和瘙痒,甚至出现类似于哮喘的症状。

情绪过敏会引发哪些危害?

情绪剧烈变化而造成内分泌失调,使得体内代谢发生紊乱,持续出现剧烈的情绪反应易诱发皮肤病变,常见的有银屑病、斑秃和粉刺、白癜风、湿疹和神经性皮炎等。精神上受到强烈刺激可诱发皮肤疾病,由于情绪波动大、焦虑和紧张等而让病情恶化,从而诱发严重的过敏反应。每个人出现情绪性过敏的症状不一样,有些人自主神经功能调节不错,不易受到外界情绪影响。

该如何应对情绪过敏?

1、合理作息

不管是娱乐还是工作,都要保证早睡早起,不能牺牲睡眠的时间,保证23点之前入睡,第2天早早的起床,维持规律的生活节奏,这样能防止产生额外的压力。

2、创造良好的情绪氛围

听轻音乐、看书、看电影、钓鱼等都能让人们心胸开阔,帮助缓解不良情绪,能让全身心投入自己所做的事情中,暂时忘却烦恼。

3、学会转化情绪和压力

已经意识到出现不良情绪,还需积极摆脱;多关注负面情绪的征兆,如食欲亢进、长时间坐着和睡眠障碍等。这种情况下可以户外运动,如爬山、跳绳或游泳等来释放情绪和压力。

温馨提示

情绪性过敏是心理和生理共同造成的,随着感受、情绪和压力发生改变,过敏症状也随时发生变化。只是单纯的用抗过敏药,根本无法治愈情绪性过敏,还需积极宣泄或缓解负面情绪,向可信赖的朋友倾诉,及时发泄出内心的苦闷。

(责编:家医君 )

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相关问答
Q:女性出现白癜风是因为什么呢?

您好,1、内分泌失调: 分泌问题,是引发女性白癜风患者的发病的原因之一,也是和自身的内分泌的调节有着很大的关系的。女性朋友要注意内分泌的调节,通过饮食、心理、合理运动等方法调节内分泌。注意营养,注意平时的运动,对女性白癜风的调节,会起到很重要的作用。 2、情绪容易波动: 女性的情绪比较容易波动,尤其是在怀孕期间,所以对于女性白癜风患者,一定要有充足的耐心,要保持良好的情绪,不要有情绪上的波动。女性白癜风患者的情绪波动,还与她们的内分泌有关,情绪波动,很有可能会影响女性的内分泌的正常功能,所以,对于女性白癜风患者的身体健康来说,情绪也是诱发白癜风的主要原因之一。 3、换季性皮肤过敏: 随着季节的更替,有些人会在春季皮肤过敏,冬季到来,这些过敏会逐渐消退。需要注意的是有些白癜风患者也会出现这样的状况,但是比较少见。 4、化妆品过敏: 在临床上大约有三分之一的由过敏导致的白癜风来源于化妆品过敏。化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。 5、神经性皮炎: 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 6、紫外线辐射: 除此外,大量排放的氟类制冷剂破坏了大气层中的臭氧层,导致过量的紫外线照射到地表面,对人体的皮肤产生危害,而很多朋友又没有很强的防晒意识,长时间暴晒在阳光下,就会引发和加重白癜风病情。 7、饮食问题: 除了微量元素缺乏、内分泌与免疫功能失调、遗传因素、外伤等常见因素外,饮食问题是也是白癜风患者长期不愈的重要原因之一。随着社会的发展,饮食的多样化,很多危害身体健康的食物也随之涌现。常有一些年轻朋友会把零食当主食,代替了正常的饮食,导致偏食,引发很多疾病,很容易引发白癜风。

Q:眼袋过敏是什么原因造成的

眼袋过敏可能是皮肤在接触到过敏原引起的现象。眼袋部位的皮肤如果受到过敏原物质的刺激后如花粉、尘螨等,会产生局部皮肤有异常反应,常见有局部出现红肿、发痒等现象。另外如果自身属于先天过敏体制、近期心理压力过大或者是处于紧张情绪,也会诱发局部有过敏反应。

Q:皮肤过敏日常怎样护理?

你好,皮肤过敏患者要养成良好的生活习惯,睡眠充足,饮食充足均衡,情绪和谐,避免情绪过于紧张、害怕、焦虑等不良情绪的出现,要远离污染环境及过敏原,减少皮肤的刺激等。不要擅自用药,要到正规专业的医院治疗,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法,因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康,因此患者应该按照医生的指导治疗。

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