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练腹肌腹部酸痛正常吗

2022/11/29 11:27:49

练腹肌腹部酸痛是否正常取决于伴随症状,若无明显不适症状,一般考虑是正常的,若伴随有其他症状则考虑是不正常的。

在出现练腹肌腹部酸痛的时候,如果没有其他伴随症状,通常考虑是正常的现象,多数是因为练腹肌的过程中软组织反复受到刺激,或者练腹肌的时间过长导致乳酸堆积而引起的酸痛。但是,如果练腹肌腹部酸痛的同时伴随有皮下淤血、红肿、腹胀、腹痛等表现,通常需考虑是动作不当导致软组织损伤,或者胃肠道痉挛等异常情况所引起的酸痛。

单纯出现腹部酸痛,可以通过冰敷、热敷、按摩等方法进行缓解,如果伴随有其他异常的情况,需要由医生根据病因给予对症治疗。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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