做平板支撑,如果单纯的出现腹部酸痛,症状较轻时一般是正常的。如果持续时间较长,且伴随有其他不良的症状,可能是不正常的。
平板支撑可以锻炼腹部和手臂的力量,如果做平板支撑的时间过长,可能会造成较多的乳酸以及代谢废物堆积在腹部,引起腹部酸痛。此时所产生的腹部酸痛症状相对较轻,且持续时间较短,经过休息后可自行恢复,一般是正常的。
做平板支撑腹部酸痛,如果持续的时间比较长,且伴随有恶心、呕吐、腹泻等症状,则不排除和急性胃肠炎、阑尾炎等疾病有关,属于不正常的现象,需要及时前往医院,通过进一步检查明确诊断。