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恐惧症种类繁多,你可能就是其中一种

2022/11/24 8:46:59

由于生活节奏的加快,现在患有心理疾病的人变得越来越多,其中恐惧症的发生几率比较高,轻症患者并不会影响正常的生活和工作,一旦发展到严重的程度则要及时的进行治疗,否则可能会无法正常的生活,因此要了解恐惧症的类型,以便进行针对性的处理。

恐惧症有哪几种?

1、 社交恐惧症

如果社交恐惧症并不是很严重,大多只会表现为内向,如果已经发展到了比较严重的程度,则会排斥社交行为,甚至不喜欢与他人进行交流,在人多的地方甚至会紧张到大汗淋漓,严重者甚至会出现昏厥的情况。

2、 场所恐惧

场所恐惧症是指对一些特定的场地会产生恐惧。比如有些人曾经在密闭的空间当中遭受过折磨或者发生过令人不快的事情,在面对密闭空间的时候,则会感觉特别的恐惧,甚至会出现无法呼吸的情况。

3、 幽闭恐惧症

此类患者只要在封闭的空间当中就会产生恐惧感,比如电梯或者拥挤的公共场所,生怕被黑暗吞噬掉,或者因为电梯突然坠落而危及生命,情况严重者,甚至会出现幻觉,给自己制造一个又一个恐惧的场景。

4、 密集恐惧症

此类患者对密集而且排列紧凑的物体非常的敏感,比如虫卵、图案密集的衣服,当看到这些物体的时候,患者则会感到特别的恐慌,甚至会产生头晕以及恶心的症状。

5、 恐高症

大多数人其实都对高空有畏惧感,但是恐高症的畏惧感会变得更强,而且只要离地一两米就会产生恐惧感,情况严重者,甚至会出现四肢瘫软的情况,在面对特别高的距离时,甚至会出现昏迷的情况。

6、 巨物恐惧症

此类患者在看到庞然大物的时候会感到特别的恐惧,甚至会出现幻想,认为这种巨型的物质会对自己发起攻击,从而产生紧张和窒息感,情况严重的患者甚至会出现头晕腿软以及直冒冷汗的情况。

温馨提示

恐惧是七情六欲当中的一种,是一种正常的情绪,但如果已经因为恐惧感而影响了正常的生活和工作,则要想办法去抵抗。比如给自己加油打气,让自己有面对恐惧的勇气,必要时可咨询心理医生,在医生的帮助下战胜恐惧,如果并没有对生活和工作造成不良的影响,刻意避免可能会使自己产生恐惧感的物体和场景即可。

(责编:家医君 )

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相关问答
Q:请大夫帮我分析下我这是社交类恐惧症还是其它疾病,谢谢

你还有,社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。建议去看心理医生。

Q:社交恐惧症会和精神分裂症同时患吗

你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下,社交恐惧症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。心理治疗室,首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景, 以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

Q:怎样克服社交恐惧症和人群恐惧症?

你好,恐惧症属于精神疾病中的一种,比较常见。在克服上可以有目的性的锻炼和暴露自己的弱点,经过多次数的锻炼,慢慢的就会改正。这也是行为疗法中比较常见的一种脱敏疗法。找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。

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