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拔罐减肥最快的4个穴位

2022/3/29 15:22:38

拔罐减肥效果比较好的4个穴位依次是天枢穴、中脘穴、足三里穴、三焦俞穴。


1、天枢穴:天枢穴位于腹部与肚脐部位平行的位置。对天枢穴位进行拔罐,能够调理脾胃功能,促进消化功能,能够加快人体的新陈代谢速度,从而起到辅助减肥的效果。

2、中脘穴:中脘穴位于上腹部,在肚脐中间向上4寸左右的位置。对中脘穴进行拔罐,可以调节脾胃功能,对于水肿型肥胖症状有一定的改善作用。

3、足三里穴:足三里穴位于小腿外侧。对足三里穴进行拔罐,能够促进胃气的生发,还可以去除湿气,对于水肿型肥胖人群,可以进行足三里穴拔罐。

4、三焦俞穴:三焦俞穴位于腰背部,在第一腰椎棘突下。对三焦俞穴进行拔罐能够通调水道,促进体内湿气的排泄,对于水肿或痰湿体质所引起的肥胖人群,可以进行三焦俞穴拔罐,有利于改善肥胖症状。

另外,还可以对风市穴进行拔罐,能够运化水湿,消除下肢水肿的症状。

(责编:余雅婷 )

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相关问答
Q:拔罐拔了中脘穴、气海穴和足三里,然后接下...

你好;这种情况可能是阴道炎,引起的出血,这种情况一般可能与针灸部位不当引起,这种情况可以查阴道分泌物检查一般有炎症可以考虑用甲硝唑,阿莫西林干混悬剂等消炎治疗,可以用,益母草等减少出血,避免辛辣刺激食物,注意休息,保持局部清洁,避免避免剧烈运动,一般这种情况可以在医生指导下针灸,避免盲目用药。

Q:婴儿湿诊,怎么办

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以婴儿湿疹为多见,没有明显的季节性、在身体的任何部位均可发生。现代医学认为,本病的病因目前尚不清楚,但过敏体质的小儿以及精神受刺激,神经过度紧张尝易患湿疹。另外患儿接触肥皂、硬水、冷风等刺激物以及搔抓、摩擦,浸湿等,均易引起湿疹或加重病情。书医为“浸淫疮”、“绣球风”等,主要是由于饮食不节,湿热侵袭等原因,使脾胃失于健运,水湿不能正常排泄,郁于皮肤腠理之间而发生本病。临床表现为在全身皮肤可见多发性皮疹,如丘疹、水疱、脓疱,往往是对称发病,阵发性瘙痒,夜间加重。而且易于复发。按摩方法一按摩方法二生活调理按摩方法一1.常用手法(1)清肺经300次,清大肠100次。(2)患儿仰卧,家长以拇指和食、中二指对称撮拿百虫穴5次。(3)按揉曲池、足三里穴各1分钟。(4)患儿俯卧,家长以小鱼际揉法沿脊柱两侧从肺俞开始向下,沿脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞到八髎穴、往返治疗,时间约5分钟,同对以指按揉上述穴位。2.随证加减(1)湿热型:全身皮肤散见疤疹,患处灼热瘙痒,伴心烦口渴,精神倦怠,大便不畅,小便短赤,舌质红,苔黄腻。常用手法加①清小肠300次,退六腑100次。②按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。(2)伤乳食型:皮肤散见皮疹,局部有痒感,伴见厌食,肚腹胀痛、大便酸臭,或溏或秘:舌苔厚腻。常用手法加①按揉中脘穴1分钟。②揉板门200次。③运内八卦200次。④推下七节骨100次。top按摩方法二1.常用手法(1)以姆指指腹按揉曲池,环跳,阳陵泉穴,每穴操作1分钟。(2)患儿俯卧位,家长以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴处的肌肉10~20次。(3)按揉脾俞、胃俞、三焦俞穴各1分钟。(4)家长以大拇指掐揉足三里、三阴交穴各20次,掐血海穴50次。top生活调理(1)湿疹病程较长,并容易反复,除采用按摩治疗外,还应配合其他疗法如针刺、艾灸、中西药物内服外用等。(2)培养正常的生活习惯,避免各种刺激因素、勿用热水洗烫及过多使用肥皂。(3)饮食宜清淡,忌食辛辣肥甘之物。(4)此病在急性期应积极治疗,以免转为慢性。

Q:腹泻穴位有哪些

您好,治疗慢性腹泻的穴位有脾俞穴,中脘穴,天枢穴,气海穴,关元穴,足三里穴。躺好之后,按摩者将两手用拇指按在脾俞穴上,其余四指附着在肋骨上,按揉约两分钟。按摩中脘穴的时候需要按顺时针方向按揉两分钟。按摩天枢穴的时候需要按顺时针方向按揉半分钟,然后再按逆时针方向按揉两分钟。希望您长期坚持下去,早日康复。

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