前段时间，一段年轻歌手的风流韵事，把海狗丸推上了风口浪尖，很多人都知道海狗丸能壮阳了。不过也有一部分人持怀疑态度，毕竟从来没听说过这种丸药，光听名字就觉得不靠谱，甚至有些人把海狗丸当成民间偏方，很是抵制。

海狗丸到底有没有效果？

海狗丸是一种中药丸剂，主治腰酸背痛、四肢无力、精神不振、阳痿早泄、肾阳亏损。如果有肾虚的问题，在性生活当中感到十分的力不从心，并且在生活中也经常腰酸背痛、怕冷畏寒，就可以适当的服用这种药丸。不过服用任何药物都要在医生的指导和建议下服用，在选择海狗丸的时候，要购买国药准字号的海狗丸，不要选择食字号的海狗丸，那些保健品不一定有效果。

还有哪些壮阳方子要知悉？

1、金匮肾气丸

如果出现肾脏阳气亏虚的问题，可以用金匮肾气丸来治疗，有温补肾阳、化气行水的功效。金匮肾气丸来源于汉代张仲景的《金匮要略》，由八味药组成，分别是地黄、山茱萸、炮附子、泽泻、肉桂、丹皮、山药、茯苓。在临床上应用比较广泛，尤其是治疗肾阳虚。

2、龟鹿双补丸

龟鹿双补丸也是一种补肾的丸药，阴阳双补。龟指的是龟甲胶，鹿指的是鹿角胶，能够为人体补充肾阳、阴精。再加上淫羊藿、人参、何首乌、熟地黄，补肾养阴效果很是显著。

3、右归丸

右归丸也有温补肾阳之功效，用于治疗肾阳不足导致的不适症状，还有保护肝脏的作用。主要成分为附片、熟地黄、肉桂、山药、菟丝子、鹿角胶等。如果总是乏力疲惫、怕冷畏寒、腰膝酸痛、阳痿早泄、精光不固，可以在医师指导下服用右归丸。

除此之外，还可以喝一道以人参、枸杞、黄精等九种材料搭配成的养生茶，人参大补元气、复脉固脱，枸杞滋补肝肾、益精明目，黄精补气养阴，再加上桑葚、大枣、杜仲雄花、玛咖片、桂圆，熬煮成茶，每天早晚各喝一杯，特别适合肾虚、体质虚弱的人群。

（责编：吴丽姿 ）