外阴瘙痒是一种很常见的现象，多数是因为不当的卫生习惯导致。而有很多女性反应自己在经期总感觉外阴瘙痒，自己也有做好阴部卫生，但还是感觉到瘙痒。其实如果经期外阴肿发痒，可能是跟卫生巾质量有关，这时要考虑更换卫生巾。
月经期外阴瘙痒为什么和卫生巾质量有关？
在经期阴道会排出经血，使用卫生巾可以将经血吸取，避免弄脏衣裤，所以在经期卫生巾是必不可少的物品。而目前在市面上卫生巾品牌有很多，种类也比较多，在选购的时候，如果挑选到质量不好的卫生巾，就容易导致外阴瘙痒，就如一些女性的皮肤比较敏感，如果选择网面的卫生巾，会导致皮肤被摩擦而出现不适，又或者卫生巾长时间放在厕所，导致质量出现问题，一旦使用这些卫生巾就会使阴部瘙痒，所以女性在挑选卫生巾时要特别注意。
女性要怎样挑选使用卫生巾才比较安全？
1、注意品牌
由于目前市面上卫生巾品牌多种多样，种类也较多，所以尽量挑选大品牌且质量保证的卫生巾，而且要根据自己的皮肤情况来选择，如果皮肤比较敏感要选择纯棉卫生巾。另外得注意不要一味追求香味浓郁的卫生巾，这类卫生巾中存在大量的药物成分以及香精，会使外阴被刺激，无色无味且纯棉的卫生巾是女性的首选。
2、详细阅读日期
在挑选卫生巾时一定要阅读日期，避免选购到过期的卫生巾，过期的卫生巾材质会发生改变，在接触到外阴娇嫩皮肤时就会带来伤害。另外，卫生巾不要一次性囤放过多，购放囤放过多会导致卫生巾过期而不知情。在这种情况下使用，就会导致外阴皮肤被刺激而出现瘙痒。
3、及时更换卫生巾
在经期注意勤换卫生巾，如果卫生巾长时间没有更换，外阴被卫生巾包裹容易形成高温潮湿的环境，导致细菌被诱发而发炎，也就会出现阴道炎而有瘙痒等不适。
总的来讲，经期因为经血大量流出容易被细菌入侵而引发炎症，所以在经期要注意，在卫生巾的选购和使用上也得警惕，毕竟卫生巾直接接触阴部，如果有不慎就会导致不适，同时每天要用温水清洗外阴，保持外阴干燥透气，也是防止外阴受到影响的主要措施之一。
