糖尿病一种常见的慢性疾病，主要是以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病人血糖控制不佳易导致各种并发症，其中视网膜受损，糖尿病眼病是常见的，糖尿病眼病发生后轻则视力下降，重则丧失视力，所以对于糖尿病人来讲，采取正确措施帮助预防眼病。
糖尿病人为什么易发眼病？
由于长时间的高血糖会让眼部组织受伤害，让角膜溃疡、玻璃体出血，视网膜脱落会造成不同程度的视网膜病变，而这些病变会直接让患者视力受损，再加上血糖不稳会让血管病变的微血管受影响，血液循环不畅眼睛跟着有异常。
糖尿病人要如何预防眼睛疾病？
一、控制血糖
对于糖尿病人来讲，预防并发症血糖稳定是关键，血糖在稳定的状态下不会对血管神经造成损伤，也就不会对器官造成影响，能降低器官受损以及并发症。
二、控制饮食，多做运动
在控制血糖期间，要注意控制饮食，少吃高脂肪高热量，并且吸烟喝酒。另外要多运动，运动促进血液循环，改善血管病变和神经病变，降低眼部疾病。
三、控制血脂血压
大部分糖尿病人血脂血压会跟着异常，血脂血压过高会让血液流动异常，直接影响眼部，因此控制血脂血压，保持正常能降低疾病发病率。
四、定期做检查
糖尿病人需要定期做血糖监测，也要做眼部检查，其中包括眼底和视力，1型糖尿病人有5年病史以上每年需做一次眼底筛查，2型糖尿病人在确诊糖尿病后每年做一次眼底检查。
五、控制血管和神经
由于持续性高血糖易让血管神经发生病变，导致连接血管神经的器官受影响，因此要控制好血管神经，避免病变。
六、积极治疗
一旦发现眼部有问题，如近视、远视、白内障等及时做治疗，控制住疾病。避免受糖尿病影响而加重病情。
温馨提示
糖尿病人要格外注意控制好血糖，毕竟血糖不佳会导致身体多个地方受影响，另外一旦确诊患有糖尿病眼病，在运动时要多注意或者咨询医生，大多数糖尿病眼病患者眼压不稳定，在发病期间持续运动会造成视网膜脱落，丧失视力。而眼睛正常，日常措施要做好，毕竟糖尿病眼病发生是可以避免的。
