哺乳期能吃枇杷吗？

哺乳期可以吃枇杷。

哺乳期吃枇杷的好处：成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢！也可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。这对食欲不好，消化功能下降的哺乳期妈妈来说是很有帮助，另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素，抗感冒。

哺乳期吃枇杷需注意：尚未成熟的枇杷切勿食用。另外，枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。哺乳期妈妈一定要注意了。

（责编：苏雅婷 ）