中药黄精最好的是姜形黄精，安徽九华山地区的产的质量最好了。也可以选择鸡头黄精，要是都没有的话就去药店买最常用的甜黄精，黄精还分为生黄精和制黄精，制黄精是黄精蒸熟制品，颜色通常是黑色，气味微甜，对提高肾功能最好。可以更好的润肺生津，健脾补肾。

你好，黄精质量最好的是姜形黄精，首先选就应该选姜形黄精，其次是鸡头黄精，再其次就是药房常用的甜黄精，还有黄精分为生黄精和制黄精。制黄精为黄精的蒸熟制品，颜色变黑，入肾力增强。还有姜形黄精，安徽九华山地区产的质量很好。

鉴别: （一）灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。 （二）灵芝的选择可从其形体,色泽,厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔较大的则最次。 （三）野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过,会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。