食用无糖或低糖的果冻或果酱,或吃少量的普通果冻或果酱。
在冷热饮料、谷类食品或水果汁中使用低热量的甜味剂。
买少量的甜食。
不买或不订你无法控制少吃的甜食。
只吃平常所吃份量的一半。
优先选用低热量、无糖食物:无糖果冻。
注意饮料,如水果饮料、果味饮料、甜矿泉水以及加糖的冰茶中是否含有大量的糖。
限制糖和甜食简便方法
食用无糖或低糖的果冻或果酱,或吃少量的普通果冻或果酱。
在冷热饮料、谷类食品或水果汁中使用低热量的甜味剂。
买少量的甜食。
不买或不订你无法控制少吃的甜食。
只吃平常所吃份量的一半。
优先选用低热量、无糖食物:无糖果冻。
注意饮料,如水果饮料、果味饮料、甜矿泉水以及加糖的冰茶中是否含有大量的糖。
医生建议:脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。根据您的描述,建议在医生指导下,合理选择药品使用改善症状。可根据具体情况在医生指导下,配合康复治疗,更好的调理改善症状,饮食要控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入量,血脂是会下降的。要限制进食精制糖和含糖类的甜食,包括点心、奶油蛋糕、糖果和甜味饮料等。
医生建议:脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。根据您的描述,建议在医生指导下,合理选择药品使用改善症状。可根据具体情况在医生指导下,配合康复治疗,更好的调理改善症状,饮食要控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入量,血脂是会下降的。要限制进食精制糖和含糖类的甜食,包括点心、奶油蛋糕、糖果和甜味饮料等。
建议你到医院找专业的医生制定适合你的诊疗方案,积极配合医生的治疗。要注意合理膳食,饮食控制总热量,要限制进食精制糖和含糖类的甜食,包括点心、奶油蛋糕、糖果和甜味饮料等。注意平时适当的参加体育运动,增强身体体质。