广东人是有一个习惯每天都要洗澡的，称之为冲凉，因为是不需要洗的，只是冲水而已，但是这是一个非常好的卫生习惯，每天冲凉后舒服的睡觉，也会更加促进睡眠。但是，从干净卫生的角度蓝，每天冲凉是好习惯，但是，也会对健康带来一定的隐患，会首先伤害到皮肤的健康。
说到皮肤，我们一起来了解一下这个覆盖我们全身非常重要的外套，我们的内脏之所以看不见，之所以不那么被外界环境轻易的伤害，是因为外面有一层保护它们的皮，我们皮肤分为三层，第一层就是表皮，也就是我们经常可以触摸到的，接下来就是第二层真皮，这是我们看不到的，但是，也很容易伤到，比如外伤、烫伤都可能损伤到真皮层，真皮层被伤害后多半会留下疤痕。最后一层就是皮下组织，皮下组织保护着身体的肌肉。
我们的表皮抚摸上去是非常光滑的，有一句形容好皮肤的词语：肤如凝脂，吹弹即破，那是因为表皮上面腹杆着一层皮脂膜，用来保护我们皮肤，让皮肤光滑细腻。如果洗澡太勤的话，就会将这层皮脂膜破坏，那么一旦有细菌和病毒就会很容易感染我们的皮肤，患各种疾病，而且，失去了皮脂膜的保护，皮肤也会变得非常的干燥。
当然，即使这样，广东人的这个习惯依然不可能改变，但是，如果告诉你每天洗澡很容易得伤害皮肤的，墨西哥的一项研究告诉我们这样的结论，经常洗澡还非常容易得皮肤癌，那你是否原以为了健康而改掉这样的习惯呢？
一位非常爱干净的男士，每天都要洗澡，但是，近段时间洗完澡以后感觉身体的皮肤很不舒服，总是很痒，而且还发现他手臂上的皮肤变得像鱼鳞一样，一块块的，摸一下，还有白色的皮屑哗哗地掉落。他非常的紧张，赶快上网查看，结果感觉自己好像得了鱼鳞病，于是到医院进行就诊，而结果是他并不是鱼鳞病，因为鱼鳞病是一种因为遗传引发的皮肤病，而他是因为洗澡过频，导致皮肤干燥，患了一种乏脂性湿疹。
医生告诉他患这种病的主要原因就是皮肤干燥，因为每天的洗澡，将保护皮肤的皮脂膜全部洗掉，导致了身体缺水、减少了油脂的分泌，所以，非常的干燥，导致了脱皮屑，症状类似鱼鳞病。
虽然是虚惊一场，但是，这种皮肤病也严重的干扰了正常的工作和生活，所以，建议每天洗澡的女性和男士们，为了健康每周洗2—3次足矣。
