你好，中医里的拔罐和艾灸都是比较受欢迎的，中医养生保健方法，因为都具有很好的保健功效和防病功效，并且操作起来方便简单，因为拔罐儿主要作用于皮肤表层，间接通过经络来调节五脏六腑，有一定的局限性，而艾灸它主要通过打通经络，渗透五藏六腹，所以把罐和艾灸同时用，如果方式正确一起做是可以达到相互促进作用，但要注意的是把罐和艾灸不能在同一个部位进行。

拔罐是祖国医学遗留下的一个宝贵财富，它不仅具有治疗疾病的效果，还具有养生的功效，是目前人们比较认同的治疗兼养生的方法。其原理其实很简单，就是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，也就是皮肤里的血管破了，皮下出血了，然后在局部形成组织细胞的坏死，从而模拟细菌或者病毒对我们人体的攻击情况，细胞坏死后活化机体免疫系统，提高身体免疫能力，以此增强身体的抗病能力。 人们对拔罐是不陌生的，但是对于走罐还是比较陌生的。其实走罐也是一种拔罐的方式，只不过是先在皮肤上抹油再用空媒法扣罐，然后在要拔的部位来回推动。说到这，有些人可能会有一些疑问，既然走罐是拔罐的一种方法，那么为什么人们很少会采取走罐的治疗方式呢？ 要解决这个疑惑，就需要先了解一下拔罐与走罐之间有什么不同？拔罐就是定点把罐固定在身体某个部位，而走罐则是利用介质在身体上进行线性操作，走罐虽然有介质但是痛苦性极大，有时候会超过人体的耐受限度，走罐出来的印记不容易被人体代谢掉。而拔罐就不同了，如果按照西医角度来讲，拔罐是人为形成病灶，身体白细胞来消除病灶，促进白细胞代谢，增强身体免疫力。而走罐不仅痛苦大，而且负压重，对于抗痛能力强的人来说可能不算什么，但是一般人群是受不了，而拔罐痛苦小，更容易让人接受，所以人们大多选择拔罐而不走罐。 如果你的身体耐受能力较强，也可以采取走罐的治疗方式，但是一定要找个有经验的医生进行操作，否则极易损伤皮肤造成感染。

你好，根据你的描述，你对于自己的身材不是很满意的样子，然后通过拔罐来达到减肥的功效，特别是大腿的肉。 你可以先把自己体重和身高的具体数据说出来看看是什么情况。大腿的肌肉可以专门的通过锻炼股四头肌等来达到效果。拔罐减肥也是要看具体的个人的体质的，控制饮食，多运动，你幸福。