秋冬季口腔上火可能是平时喝水少有关系，上火平时需要多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物和辛辣食物，刺激性食物，上火可以用菊花泡茶去火，也可以口服金银花颗粒去火，也可以用白萝卜炖排骨汤去火，注意不能吃太咸食物，注意饮食清淡为主，也需要注意口腔卫生。

如果出现冬季上火的情况，这个时候可以多吃一些苦瓜、白萝卜、蜂蜜、黄瓜、决明子等一些食物来达到降火的目的。上火期间一定要注意积极调整饮食结构，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解上火的情况。多喝一些白开水也可以帮助提高身体的新陈代谢，从而改善上火的病情。

冬季嘴唇上火起泡有可能是因为病毒现象而引起的，可以口服抗病毒的药物，比如泛昔洛韦片，如果是发现水泡有渗出的情况下，可以使用百多邦软膏控制感染，一定要多喝一些白开水，避免吃辣的食物导致上火严重，需要吃清淡的食物，平时应该要减少舔嘴唇的坏习惯。