白内障患者的的日常护理介绍
眼科专家说得了白内障除了要及时治疗以外，还要做好患者的护理工作，良好正确的护理可以缓解白内障的症状，那么白内障患者的日常护理都有哪些呢？专家说在生活中应避免减少阳光对眼睛的损害，另外还要减用眼时间等，具体内容下面为您详细介绍。
1、在户外劳动，从事野外露天作业和在日光下暴晒时间长的人，应采取措施以减少阳光和紫外线对眼睛的损害，60岁以后视力下降的老年，可配戴黄褐色太阳镜。
2、中老年在膳食中要多吃含维生素丰富的食物，尤其是维生素C。
3、减少阅读、写作、看电视的时间，不要使眼睛过度疲劳。有远视、近视或散光的老年，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
4、积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、肺心病，改善缺氧。
5、防止脱水的发生，一旦遇到如腹泻，呕吐或高温条件下大汗，都应及时补充液体。
6、对于轻度白内障的患者，可用白内停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等药物延缓白内障的进展。
以上介绍的是白内障患者的护理，眼科专家说除此以外，白内障患者还要做好饮食的调理，多喝茶、多补充微量元素等，另外患者应少喝牛奶，牛奶当中的乳糖会加重白内障的症状，所以患者要多加注意。
预防白内障，白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比降人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，所以长期饮茶能防止白内障的形成，常吃富含叶黄素和玉米黄质食物如菠菜、甘蓝等的人相对于其他人更不容易患白内障。
晶状体混浊并影响视时称为白内障。白内障表现为渐进性和无痛性视下降。多数白内障查不出病因，有时暴露于X线或强烈阳光，炎性眼病，某些药物（如皮质类固醇）等都可以引起白内障。此外白内障也可以是其他疾病，如糖尿病的并发症。白内障多见于老年人，但有新生儿出生即有白内障者（先天性白内障）。白内障患者平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
1、多吃色彩鲜艳的水果、蔬菜等，这些食物富含抗氧化的维生素，有利于对抗晶状体内过氧化因素过多产生白内障的因素，也对视网膜上的感光细胞合成感光色素有益，对眼睛有很大好处。 2、紫外线是引起白内障的主要原因之一，尤其是在西藏、海南岛、广东地区等，由于日照时间长，紫外线强烈，更容易引起当地人们患白内障。因此，外出时最好做好防晒措施，戴上能抵挡紫外线的太阳眼镜。 3、避免眼外伤，眼外伤也可能诱发白内障等眼疾，尽量要保护眼睛不受伤害。 4、治疗眼部其他疾病。眼部病变如高度近视，青光眼，视网膜脱离或很多变性疾病，均可并发白内障。 5、加强全身病的治疗 。如糖尿病现在发生率很高，糖尿病患者中白内障发生率也非常高。
