睡不着怎么办？

问：医生您好，我失眠已经快两个星期了，每天晚上翻来覆去睡不着，去医院检查验血没问题，开了阿普唑仑7片，吃了还是睡不着，现在是晚上有困意，就是睡不着，我该怎么办？

答：失眠主要是由于你劳力过度，或者精神压力过大，气血亏虚，他都可能会导致晚上睡眠不好，服用阿普唑仑它可以促进睡眠，有些人可能对药物不敏感，作用不明显，建议你可以选择服中药根据你的体质，调理治疗，适当的服用美立宁，以后有助于改善你的睡眠。