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老年人失眠的三大主因

转载 11月11日 来源:中华网健康

经常见到老年朋友倾诉自己睡眠不好,老年人失眠的原因是什么呢?年龄增长,人的神经细胞减少,这一生理现象是引起老年人失眠的主要原因。另外,常见的老年人失眠的原因还有:躯体慢性疾病带来的疼痛、精神疾病以及各种心理社会因素。那么,老年人失眠的原因有哪些呢?

1、生理性因素:失眠和年龄有着一定的关系,一般年龄越大越容易失眠,这是因为随着年龄的增长,神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状,也是最常见的导致老年人失眠原因之一。

2、脑部器质性疾病:失眠可以诱发其他疾病,同样某些疾病也会导致失眠。老年人脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

3、全身性疾病:众所周知,随着年龄的增长,老年人的免疫力会逐渐下降,患各种疾病的几率也会增高,而有些疾病就会伴有失眠症状。例如,心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

以上为大家介绍了老年人失眠的原因,希望对您有一定的帮助。专家提醒广大失眠患者一定要高度注重本病,因为只有保证充足的睡眠才能给我们一个健康的身体

(责编:潘玮璐 )
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