老年人失眠的三大主因

经常见到老年朋友倾诉自己睡眠不好，老年人失眠的原因是什么呢？年龄增长，人的神经细胞减少，这一生理现象是引起老年人失眠的主要原因。另外，常见的老年人失眠的原因还有：躯体慢性疾病带来的疼痛、精神疾病以及各种心理社会因素。那么，老年人失眠的原因有哪些呢？

1、生理性因素：失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大越容易失眠，这是因为随着年龄的增长，神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，也是最常见的导致老年人失眠原因之一。

2、脑部器质性疾病：失眠可以诱发其他疾病，同样某些疾病也会导致失眠。老年人脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

3、全身性疾病：众所周知，随着年龄的增长，老年人的免疫力会逐渐下降，患各种疾病的几率也会增高，而有些疾病就会伴有失眠症状。例如，心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

以上为大家介绍了老年人失眠的原因，希望对您有一定的帮助。专家提醒广大失眠患者一定要高度注重本病，因为只有保证充足的睡眠才能给我们一个健康的身体