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春季巧妙“吃花”美容养颜

转载 来源: 99健康网 2016/4/7 10:26:31

民间有“春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤”的说法。百花竞放,花香四溢的春天,如果不来一餐花之宴,莫不是错过这样一个美好的季节了。以鲜花入馔,总的烹饪原则是以清淡为主,不宜煎炸,也不宜放过多的调料,应尽量保持花本身的色香味。

以鲜花入馔,烹饪应以清淡为主,不宜煎炸,也不宜放过多的调料,尽量保持花本身的色香味。鲜花的烹调方法很多,如凉拌、热炒、炖汤、煲粥、做甜食等。

鲜花要及早采摘。花苞在盛开前就应该摘下来,以免昆虫采蜜或被尘埃污染,花朵摘下来后洗净,可以整朵入菜。

对花粉过敏的人最好别吃鲜花。此外,有些花不仅不能吃,本身还含有一定的毒性,如夹竹桃、曼陀罗、五色梅、文殊兰、一品红、马蹄莲、虎刺等都含有对人体有害的甙类物质及各类生物碱,误食会引起食物中毒或过敏反应。

鲜花的巧妙吃法:

菊花糕

用清水煮菊花约10分钟,当颜色呈现淡黄色即可,取出菊花加入冰糖调味,甜度要比正常的略甜一点,加入已切碎的新鲜菊花将马蹄粉以适量清水溶解,倒入菊花水大火蒸约15~20分钟,变成完全透明即熟。

玫瑰红莓糕

将粳米粉与糯米粉拌匀,糖用水化开,玫瑰花揉碎拌入,加入红莓、糖水徐徐拌入粉内,迅速搅拌,使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉,放入糕模内,用武火蒸12~15分钟即可。

茉莉花炒蛋

茉莉花放在盐水里煮,开了后就捞起来,打散

鸡蛋

并放少许的盐。先把鸡蛋放入油锅等成型后,再放茉莉花起锅。

香煎槐花

槐树花去梗洗净,加鸡蛋、面粉调成糊状,加盐和味精调味;平底锅加油烧热,将槐树花糊到入,按压成饼状,小火两面煎成金黄即可。

(责编:潘玮璐 )

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相关问答
Q:梅瑰花和红茶是美容养颜的吗?

你好,玫瑰花的主要功效是活血化瘀,调经止痛等,红茶有一定的化瘀消脂的作用,一起服用对于皮肤的美容会有一定的辅助作用的,对胃有一定的刺激作用,建议脾胃虚寒的人群尽量的不要长期服用为宜。

Q:喝什么茶可以美容

人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦。)桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好。无副作用)

Q:喝什么茶可以美容

你好,人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。杜鹃花:润肤养颜主治:月经不调等妇科病熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身贵妃们的专用减肥茶哦。桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身和玉美人一起减肥效果好。无副作用

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