寒露的到来也意味着寒气初露，由秋转冬，气温将正式开始转为寒凉。尤其今天的气温就明显比昨天低了几度，市民应注意暖脾暖胃和衣物的添加。
寒露意味着寒气正式侵袭
在二十四节气中寒露意味着寒气正式侵袭。虽然广东天气不会转凉如此快，但很多市民也明显感觉到现在的早晚温度已不再是清爽，而带有寒意了。
中医：“今天是寒露了，现在寒风初露，气温不断下降，杂暑夜雨，已经可以感受到深秋的寒意。现在煲补阳气，散寒邪，温脾胃的适时靓汤，多饮必然有益于健康。”
民谚：白露身不露寒露脚不露
医生介绍，除了在饮食上注意暖脾暖胃，也要适当添加衣物。民谚有“白露身不露，寒露脚不露”之说，寒露节气后，特别要注意脚部和胃部保暖。另外，寒露过后，雾天较多，市民出行时也要注意交通安全。（本文来源：东莞阳光网）
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