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职场冷暴力该如何来面对

转载 来源: 99健康网 2015/8/13 8:59:55

职场冷暴力,在无声的行为举止中影响着职场人,而无法全身心的投入到工作中去,所以,面对职场冷暴力,作为一名职场人又该如何来化解呢?

职场“冷暴力”主要有几种?

1、因个人习惯而导致的冷暴力,有的人喜欢争论,咄咄逼人,这种人容易导致他人的不悦,容易让别人难受。

2、因个人情绪变化而导致的冷暴力,当一个人心情不好的时候,可能会将情绪传递给他人,引起他人的不悦,严重的会影响他人的情绪及心态。

3、因心态而导致的冷暴力,消极的人,抱怨比较多,抱怨是一种负能量,对他人可能会有影响。

4、因性格而导致的冷暴力,内向的人,压抑的人,因为有话不一定会说,放在心里,一不小心就可能会出现不舒服而导致冷暴力。

5、特殊人员造成的冷暴力,大龄单身青年、家中有较大牵挂的员工、苦难较多的员工如果引导不好,有可能负面的情绪较多,从而影响他人。

6、因人生观、价值观的不同而导致的冷暴力。

7、员工士气不高导致的冷暴力,企业经营不顺等原因导致员工士气低落,于是企业中到处都是负面情绪,很多员工已经麻木,如果有部分员工是积极的话,那么这种冷暴力对他们的影响是致命的。

如何面对职场冷暴力?

1、首先要有耐心

积极应对的人,应该学会分析事件的来龙去脉,认识到自己可以改变什么,考虑多种变通方法等。如果一个新人感觉自己遭遇了职场软暴力,一定要有耐心,并以谦虚的心态向老员工学习,积极做好本职工作,但切忌争强好胜。

2、为人低调一些

无论是来自上司还是同事的“冷暴力”,增强自身“免疫力”也是非常关键的。职场人士在提高自身业务能力的同时为人要低调一些,太过张扬的性格容易引起他人反感。

3、提升职场专业性

要尽量培养自己豁达开朗、乐观幽默的个性,不要将同事的不良情绪统统认为是针对自己。工作中提升自己的职业素养十分重要,因为同事只是为工作目标走到一起的工作伙伴,不必奢望过多。职场中“冷暴力”也许难以避免,但是只要用理智的心态看事情,多与上司和同事沟通交流,适时地表明自己的态度,相信能给自己的职场之路避开许多“暴力”的障碍。

4、新人面对这样的情况很容易心生猜忌,做事畏首畏尾更难打开局面,很难应付

这种状况包含一个重要问题,就是企业文化,或者是某一部门的文化与你的行为模式、待人处事的方式不合。此时你要好好思考真正的矛盾在哪里,是环境不适合?还是工作岗位本身就不适合?如果情况持续无法改善,就需要重新考虑进行职业定位并更换平台了。

(责编:吴恩洁 )

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相关问答
Q:什么是冷暴力

“家庭冷暴力”是指夫妻在产生矛盾时,是对对方表现较为冷淡、轻视、放任和疏远。其明显特征是漠不关心对方,将语言交流降低到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务等等。很多离婚案件的前奏就是家庭冷暴力。造成家庭冷暴力的直接诱因有第三者插足、婚外恋、重男轻女、性格不合、女方失去生育能力等等。家庭冷暴力作为一种隐形暴力形式,造成的伤害绝不亚于显性暴力,甚至还会造成精神隐疾。受到冷暴力对待,女性大多有委屈感、被控制感,感情变得脆弱、易激动,心理上常常处于孤独状态,健康受到极大损害;被冷暴力折磨的男性,往往因此变得多疑、自私、自卑、不愿与人交流。专家建议,对于家庭冷暴力,解决的方法因人而异。对于感情基础牢固、仅因一些小误会而产生隔膜的,建议多加强沟通、交流、关爱、理解;对于因男方严重过错导致的婚姻关系破裂,倡导女性自尊、自信、自立、自强;对于已造成严重精神损害或其他伤害的,应从法律上为受害者提供支持和服务。冷暴力是客观存在的,但目前很难把它纳入法律范围。要解决家庭冷暴力问题,更多的要依赖道德建设,妇联等社会组织提供的援助也很重要。此外,夫妻双方应改变观念,敞开心扉,正视问题,加强沟通,用心经营和提高婚姻质量。

Q:遭遇了校园冷暴力,与同学无法沟通,说话极端,不想与人接触,胆

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Q:我老公冷暴力不闻不问,我又怀着宝宝,大家说该如何是好呢?都...

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