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职场中8种心态要不得

转载 来源: 99健康网 2015/2/26 9:49:39

工作的成败,在很大意义上是一个心态的问题。影响工作前途的心态都有哪些呢?下面随小编来了解一下,各位职场人士一定要避免。

1、过于专注细节

有人做事希望面面俱到,却花了80%的时间在做20%的细节工作。应放弃完美主义念头,允许在小问题上有失误。先完成重要任务,再做日常杂务。

2、将问题归咎于他人

把问题归于外因,会失去改变现状的努力。即使有能力,不行动也是徒劳,抱怨是在吸收不幸。正确做法是反问自己:我能为自己做什么?

3、沉湎于过去

以过去为标尺,逃避当下的困难,会摧毁行动力。此时需要面对眼前的困难,赶紧着手做点什么,而不是躲在旧时光里。

4、事必躬亲

根源在于你“自恋”地认为自己做得最好,怀疑别人的能力。给别人一些犯错的机会吧!每个人都是从稚嫩到成熟,从无知变老道。与同事有磨合,团队配合才会逐渐好起来,你也可以做更重要的事。

5、否定自己

这让我们把精力放在“努力做好与自我怀疑”的内在消耗中。其实,多进行新的尝试,失误的经验可能增多,但是成功的经验也会增加。只有失败多了,才知道成功路上应该规避什么。只有小的成绩多了,才能真正信任自己。

6、计较得失

谁都希望自己能收获更多,但太在意眼前的结果,会使目光短浅,失掉更好的机会。请将注意力放在未来更大的目标,比如刚毕业的大学生,第一份工作的付出和收获很可能是不对等的,但千万别消极怠工。你眼下的努力是在积累,耕耘时不适合谈收获,收获在未来。

7、压抑负面感受

回避面对自己的不良情绪、压力等,假装它们不存在。根源在于以为忽略,恶劣的感受就会消失。事实上,忽略也是一种压抑,仅仅是让负面感受流落到潜意识层面,实际上没被处理。我们需要表达自己的感受,让别人明白。

8、不愿与人合作

如果你才干过人,那么更应当学会与人沟通、合作,这样才能使你的个人意志得到更好地实现。

(责编:梁绮贤 )

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相关问答
Q:为什么会发生职场性骚扰?

从字面上看,职场性骚扰包含了三层元素,即职场、性和骚扰。 对于被骚扰的职场人来说,往往是在职场这一大背景下处于劣势的群体,例如从事基层工作、职业年龄较低、职场经验不够成熟等。而发起骚扰的一方则完全不同,他们通常在职场中处于较为优势的地位,正是这种地位上的差别,使得一些人在职场人际交往上具有一定的主动权和掌控权。这种主导地位有些时候会模糊了这些人的权利范围,而将原本较为隐晦的性需求以带有侵犯性的语言、行为甚至是图片等方式施加给他人。即使他们明知自己这种举动是不受欢迎的,但是为了满足对他人的征服感、内心的性需求等各种需要,他们依然会抓住任何可以利用的机会,对那些容易捕猎的对象施予骚扰。但是,不管性骚扰的程度如何,所有骚扰都是建立在尝试性挑逗的基础上,并逐渐发展起来的。那些初次发起的性骚扰往往只是一种试探,当被骚扰人没有即刻作出拒绝反应,骚扰现象便会反复出现,甚至愈演愈烈。 由于职场性骚扰是建立在一定利益关系基础上的侵犯行为,所以很多被侵扰的人,由于顾及工作利益、个人利益、关系利益等问题,而在应当作出明确反应的时候,发生了迟疑。而这种短暂的迟疑就给对方传递了一种你缺少回绝勇气的信号,这种信息的传递在本质上是对侵犯行为的容忍,而容忍最终又会强化骚扰行为。很多性骚扰之所以屡见不鲜,就是因为他们的行为不但没有遭遇挫折而被遏制,反而被强化了。由此可见,当我们在职场中遭遇到性骚扰的时候,首先要作出明确而坚定的回绝,并且不要将拒绝对方与正常工作混淆起来。性骚扰的发起者多数情况下都是先进行试探,一旦被回绝,他们的侵犯行为也就得以终止。如果我们因此丢掉饭碗,那就意味着,我们远离了一个复杂肮脏的环境。

Q:为什么职场女性不容易怀孕

这种情况也不是完全正确的,但是职场女性不容易怀孕和精神压力过大,生活没有规律是有一定关系的,如果压力过大生活没有规律,就会影响月经,影响排卵,想要提高怀孕的几率,可以监测排卵,让自己放松下来,生活变得有规律,月经恢复正常,监测排卵,卵泡发育才能正常,这样才能正常怀孕的。

Q:在重返职场前要如何母乳喂养?

母乳喂养前,妈妈不仅要做好充分的思想准备,还要学习相关的知识;母乳喂养中,妈妈应计划母乳喂养的时间和方式。对几个月后必须重返工作的职业妈妈而言,如何在上班前,使孩子接受奶瓶喂养非常关键,这样才利于宝宝的健康成长。

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