7个月的宝宝是可以吃辅食了，一般7个月的宝宝可以吃点蛋黄，加铁的米粉，蔬菜泥，水果泥等，给孩子加辅食一定要循序渐进，由少到多，由稀到稠，少食多餐，平时可以多带宝宝晒晒太阳，多活动活动，适当的给宝宝补充点钙和维生素d。有助于孩子的生长发育，平时要多给孩子喝点白开水。

你好，宝宝四个月的时候就可以逐渐的添加辅食了，如果宝宝七个月刚刚添加辅食这个时候可以给宝宝先吃点米粉，米粉比较容易消化吸收的，少量的添加宝宝没有不适的症状可以逐渐的添加数量与种类让宝宝的胃肠道系统有个适应的过程，因为宝宝的胃肠道系统，发育不完善避免喂养不当出现消化不良的问题。

7个月的宝宝辅食方面可以适当的给宝宝喝一些小米汤、小米粥、米粉，吃一些鸡蛋羹，烂面条，添加一些菜沫、肉沫等食物。辅食的添加建议在两次母乳或者是奶粉喂养之间。每次辅食不宜过多，毕竟宝宝现在还很小，胃肠道的消化能力是比较弱的，否则可能会容易引起消化不良表现。