心律失常的保健方法要正确
现在很多中老年人有可能会患上心律失常这个病，此病会影响到患者的生活及健康，如不结合心律失常的护理方法，就可能使病情更严重。所以我们要提前了解心律失常的护理办法，才能更好的照顾患者。下面就来介绍心律失常的护理有哪些方法。
心律失常的护理有：
1）稳定的情绪 保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。这些就属于心律失常的护理办法。
2）定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。这些心律失常的护理方法比较常见。
3）自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。这也是心律失常的护理措施之一。
以上所说的内容就是心律失常的护理，希望大家能仔细阅读。只要做好心律失常的护理，就可以让患者更好的缓解病情，到时治疗起来就更方便了。所以要想患者摆脱此病，就请身边的人多多学习这些心律失常的护理方法。祝各位患者能早日康复。
首先必须明确诊断，因为引起心律失常的疾病较多，而且病情、程度差异很大。如果患者的年龄不大，又属于功能性的心律失常，如偶发房早、偶发室早，且心肌状况良好，可以与正常人一样工作和学习。但若心律失常较重，合并有器质性心脏病，应慎重对待，必须在工作和生活中加强自我保健。是否用药，用什么样的药和怎样应用，应在医生指导下，正确应用。治疗心律失常的药物种类较多，作用各异，用之不当会引起不良反应，自己切不可滥用。生活要规律，不要过劳，严禁烟酒，忌精神过度紧张，不看情节紧张、场面惊险的电影。
首先必须明确诊断，因为引起心律失常的疾病较多，而且病情、程度差异很大。如果患者的年龄不大，又属于功能性的心律失常，如偶发房早、偶发室早，且心肌状况良好，可以与正常人一样工作和学习。但若心律失常较重，合并有器质性心脏病，应慎重对待，必须在工作和生活中加强自我保健。是否用药，用什么样的药和怎样应用，应在医生指导下，正确应用。治疗心律失常的药物种类较多，作用各异，用之不当会引起不良反应，自己切不可滥用。生活要规律，不要过劳，严禁烟酒，忌精神过度紧张，不看情节紧张、场面惊险的电影。
(1)正确对待，心胸开阔：心律失常患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。尽管心律失常是一种病态，但除了严重的心律失常，一般心律失常的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现，早治疗，心律失常并非不能控制。
(2)积极治疗原发病，按时服药。
(3)合理安排休息与活动。心律失常患者应保证有充足的睡眠，中老年患者，每天都不应少于8小时。饭后不宜立即就寝，因为饭后迷走神经兴奋性增高，会抑制心跳。饭后立即就寝有可能出现心脏骤停，对缓慢性心律失常患者有潜在危险。就寝时间最好安排在饭后2～3小时。睡眠的姿势应采取右侧卧位，双腿屈曲。心律失常患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息。
(4)随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重病情。
(5)注意安排合理饮食，饮食要清淡而富于营养。烹调要用植物油，减少胆固醇的摄入量。多吃新鲜水果和蔬菜。饮食要适量，不宜过饱。戒烟，少饮酒。
(6)养成良好的大便习惯，不要因为便秘而发生意外。
(7)定期到医院检查，复查有关项目，合理调整用药。
