睾丸癌是一种男性生殖器的恶性肿瘤，也是一种起病隐匿、病情凶恶的睾丸肿大性疾病。睾丸癌一旦病发之后转移和扩散相当迅速，严重威胁到男性的生命健康，因此男性要注意做好预防睾丸癌的工作。所谓知己知彼，百战不殆。下面让我们先了解睾丸癌的3大诱因说法。
多吃乳酪会得睾丸癌
一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的肿瘤风险较大。研究人员通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的饮食信息;数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及4种特定食品。在被调查者中，那些乳制品食用量较高的人患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人，患睾丸癌的危险比一般人高出87%。
男人如何赶跑睾丸癌
日常预防睾丸癌，男性朋友需要注意以下要求：
1.注意定期检查
预防睾丸癌，男性朋友在早期就要注意对睾丸进行定期检查，以便及早发现睾丸的异常症状，早期进行治疗。
2.注意饮食习惯
日常如何预防睾丸癌?专家表示，男性朋友日常预防睾丸癌，还要注意养成良好的饮食习惯，进行适当、低脂饮食。
3.注意锻炼身体
预防睾丸癌，男性朋友日常还要注意锻炼身体，增强体质及自身抵抗力，最好能够进行定期的运动。
4. 注意心理调节
日常如何预防睾丸癌?日常预防睾丸癌，男性朋友还要注意做好心理调节。要避免受压或工作过劳，要注意学习松弛的技巧，做一些乐在其中的事情。
睾丸癌预防，须转变2种错误观念
1.睾丸癌病人在手术康复期，必须一直“养”着。
不少患者及其家属都认为，休息对促进康复很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，不参加运动锻炼，不出门，“过度保护”实在不是明智之举，长期窝在家中修养的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利于康复。在术后恢复到一定时间后，可适当参加一些不会劳累的运动锻炼或文体活动，如打太极、做保健操、下棋、钓鱼等，参与正常的工作和学习，尽量融入到正常人的生活中来。
2.睾丸癌病人在术后一定要结合中药进行巩固治疗。
许多人知道，中药在治疗睾丸癌方面有其独特的功效，辅之手术使用，效果更是良好。专家建议，吃中药必须明确两点：
第一，吃中药不能影响到正常进食，胃口好的人吃些无妨，胃口差的人，则要量力而行，实在吃不下，就别勉强;
其二，不要过分迷信中药、偏方能根治睾丸癌的说法。
小编提示：男性易得睾丸癌主要和其不爱惜自己的睾丸存在很大的关系，所以平日里，男人要注意睾丸的保养，远离睾丸癌的伤害。睾丸保养有很多种方法，常见的为按摩保健和口服睾丸保养药物。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到肿瘤科医院检查。
肿瘤更多热文推荐》》》