喝酒,是中国,乃至世界餐桌文化不可或缺的一环,从家庭聚会、朋友聊天到商业宴请,都不缺酒的“身影”。虽说喝酒怡情,可一旦喝醉,就很容易大出洋相。那么如何解酒呢?或者说如何有所准备地喝酒呢?
下面,小编就给您介绍喝酒前,预防醉酒的方法。
1、饮用适量的牛奶或酸奶
喝酒前半小时饮用适量的牛奶或者酸奶,使其附在胃壁上,形成保护膜,缓解酒精进入血液达到肝脏。减少酒精对肝脏乃至其他器官的损伤。
2、服用高浓度膳食纤维素
喝酒前半小时服用适量高浓度膳食纤维素,服用后要和足量白开水。纤维素遇水膨胀后,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来,不进入消化循环直接排除体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、吃几个橘子或服用维生素B、C片
橘子中含有丰富的维生素C,功效与直接服用维生素C、B片雷同。喝酒前半小时内服用,维生素B、C有消化和分解酒精的作用。对于这个,有学者指我们自己可以做个简单的实验。在一杯啤酒中加入适量的维生素B或C,与不加维生素片的啤酒进行对比,可以发现酒精浓度明显下降。
如何解酒呢?未必要在酒后,要知道,最好的解酒方法是事前的防范。