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抵御“糖魔”挑战糖尿病

转载 来源: 保健与生活 2012/10/31 9:08:39 举报/反馈

  糖尿病,中医称之为“消渴”,即消瘦烦渴之意,现代医学认为它是一种多病因的代谢疾病,特点是慢性高血糖,伴随因胰岛素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。可分为 1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。正常情况下,血糖浓度在一天之中是轻度波动的,一般来说餐前血糖略低,餐后血糖略高,但这种波动是保持在一定范围内的。正常波动范围是:空腹血糖3.9~6.1mmol/L;餐后2小时血糖3.9~7.8mmol/L。如果血糖升高达到下属标准时,就可诊断患有糖尿病:空腹血糖> 7.0mmol/L,或者糖尿病症状+任意时间血糖>11.1mmol/L,或者口服葡萄糖耐量试验2小时后血糖>11.1mmol/L。

  糖尿病本身并不可怕,可怕的是其各种急、慢性并发症。急性并发症来势汹汹,处理不好可危及生命,处理好了就可平安度过,而且基本上不留痕迹。而慢性并发症则来得较为隐蔽,可在不知不觉中发生,早期尚可逆转,晚期则必受其害。

  糖尿病慢性并发症包括血管和神经两大类,主要表现在以下方面:

  眼部 易引发白内障、视网膜病变,有失呀的危险。

  肾脏 会导致肾功能衰竭,身体里很多废物就无法排出,所以就容易引起尿毒症。

  神经 主要为神经麻痹,易引起手脚麻木、腹泻、便秘、年轻男性病人阳痿等,同时亦可能会影响心脏的搏动、胃肠的功能;感觉运动等。

  血管、因为血液中的高血糖会造成动脉硬化,容易发生脑血栓、脑中风、脑梗死、心绞痛、冠心病等,有造成偏瘫、半身不遂的危险。另外,下肢血管病变,易造成脚冷、间歇性跛行。若有伤口产生,伤口不易愈合,易引起肌肉组织坏死而有截肢的危险。下肢血管病变者,一般会有神经病变,感觉不敏感、迟钝,双脚烫得起泡也不感觉痛,有的烂到骨头了都感觉不痛。

  此外,还会发生,一些泌尿系统病变,如并发肾盂肾炎、膀胱炎、皮肤病变(如起疖和痈、脚癣、阴部瘙痒等)。

  糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷和/或作用缺陷造成全身代谢障碍和血管障碍引起的。典型症状是“三乡一少”,即多食、多饮、多尿及体重减轻。另外还有皮肤瘙痒、视力模糊等症状。国内的糖尿病病人能自己发现患糖尿病的只有25%,耐5%的病人毫无觉察。糖尿病发现过迟,容易引起并发症和愈后不良的情况。糖尿病在初期很难感觉到症状,当有感觉时,病情已十分严重了。因此,定期做健康检查是最重要的预防措施,发现的越早,血糖值越容易控制,能防止病情恶化,并发症也少。下面我们就指导大家通过自身的症状及早发现糖尿病。

  口渴和多尿的症状 病人的饮水量大量增多,排尿的次数和分量也随之增多。因为口干是糖尿病最先出现的早期症状,尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状,可能说明病情已经恶化。正常人每日的排尿量是1~ 1.5升,但糖尿病人因小便频数,每日的排尿量往往达到2~4升,有的病人甚至高达10升,尿液中葡萄糖增多,发出甜酸气味并有很多泡沫,这时就要马上去医院治疗。

  饥饿和、多食的症状 因体内的糖分作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食,这就需要去医脘检查了,这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

  眼睛容易疲劳,视力急剧下降 当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,眼睛突然从远视变为近视或出现以前没有的老花眼现象等,要立即进行眼科检查,上述症状可能就是糖尿病引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。

  感觉神经障碍 糖尿病病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛、下肢麻痹、腰痛、夜间出现小腿抽筋、眼运动神经麻痹、重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状,一经发现就要去医院检查,不得拖延。

  全身倦怠无力 没有从事劳动或体育运动,身体常常无缘由地感到疲惫不堪,感到双腿乏力、膝盖酸软,尤其是上下楼梯的时候。身体既往健康的人,出现这些症状就要上医院诊治了。

  体重下降 中年人如果身体较为肥胖,食欲也正常,一旦发现体重下降很快,就应考虑是否得了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量,导致病情急剧恶化。

  牙齿疾病 糖尿病引起的血液循环障碍,会使牙齿松动脱落,发生牙周炎、牙槽漏脓;又由于牙龈变形,装好的假牙也会显得不合适。

  皮肤疾病 糖尿病病人的皮肤抗感染力差,皮肤发痒,挠破就会感染,还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女性阴部不适及发痒等。

  性欲减退 男性因性功能减退而阳痿,与同龄人有明显差距,也是糖尿病的先兆。

  月经异常 女性因胰岛素分泌不足,月经会不规律或闭经。

  以上是糖尿病的主要症状,但80%的早期糖尿病病人并没有明显的症状,最好经常进行体检,有助于及早发现糖尿病。家人有患糖尿病的,要经常检查,防止遗传性糖尿病。

(责编:徐蓓蓓 )

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相关问答
Q:高血糖

根据你的叙述建议你监测七点血糖确诊是不是糖尿病建议你先在饮食上控制下糖尿病患者饮食应注意的问题  第一章 水果  杏 改善血液循环、调节血脂、保护血管  樱桃 增加人体内部胰岛素的含量  草莓 辅助降血糖  李子 适于虚劳有热型糖尿病  山楂 预防糖尿病血管并发症  荔枝 含有降血糖的物质  橄榄 预防冠心病、动脉粥样硬化的发生  无花果低糖高纤维果晶  西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者  甜瓜 对糖尿病合并肾病的患者有益  木瓜 降低血糖  桃子 降低餐后血糖  杨桃 迅速补充水分,生津止渴,降血糖  猕猴桃调节糖代谢  橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血  柚子 调节血糖水平  橙子 预防糖尿病  柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症  芦梨 有助于胰岛B细胞的修复  酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效  苹果 减少血糖含量,预防糖尿病  菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性  椰子 适于糖尿病烦渴多饮者  石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险  番石榴 提高机体对胰岛素的敏感性  火龙果 更适合老年糖尿病患者食用  第二章 蔬菜  苦瓜 被誉为“植物胰岛素”  黄瓜 糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物  南瓜 提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平   冬瓜 抑制糖类转化为脂肪  银耳(白木耳) 对胰岛素降糖活性有明显影响  海带 改善糖耐量,降低血糖,保护胰岛细胞  紫菜 降低血液黏稠度  香菇 对糖尿病视网膜病变、肾病都有利  平菇 防治高血压症、心血管病、糖尿病等  草菇 降低血浆胆固醇含量  口蘑 帮助糖尿病患者控制血糖  松茸 对糖尿病有特殊的治疗作用  鸡腿菇预防动脉硬化心脏病及肥胖症  金针菇减轻或延缓糖尿病合并症的发生  青椒 辅助调节血糖  辣椒 显著降低血糖水平  茄子 预防糖尿病引起的视网膜出血  莲藕 抑制尿糖、生津止渴  山药 控制饭后血糖升高  菊芋 控制血糖、降低血脂、治疗肥胖症  荸荠 辅助治疗糖尿病多尿  魔芋 有效降低餐后血糖  洋葱 刺激胰岛素的合成及释放  大蒜 明显抑制某些葡萄糖的生成酵素  西红柿适合糖尿病患者每日食用  西葫芦促进人体内的胰岛素分泌  胡萝卜防治糖尿病、血管硬化,降低胆固醇.  白萝卜稳定胰岛的结构与功能  芹菜 平肝利尿,降血糖  芥兰 延缓食物中葡萄糖的吸收  菠菜 更适合2型糖尿病患者  香菜 辅助降血压  苋莱 减少糖尿病并发症  荠菜 有益糖尿病性白内障患者  蕨菜稳定胰岛素的结构与功能,调节糖代谢  莼菜 辅助治疗糖尿病、抗癌和降血压  豆芽 控制餐后血糖上升  豌豆苗有益于2型糖尿病患者  空心菜(蕹w6ng菜) 有益2型糖尿病患者控制血糖  裙带菜降血糖、辅助治疗糖尿病  石花莱延缓食物中葡萄糖的吸收  马齿苋促进胰岛分泌胰岛素  大白菜预防糖尿病和肥胖症  圆白菜糖尿病和肥胖患者的理想食物  紫甘蓝降血糖、消暑止渴  白菜花改善糖耐量和血脂  西兰花提高胰岛素的敏感性  莴笋 促进利尿、降低血压、预防心律紊乱  竹笋 使餐后血糖平稳,辅助降糖  芦笋 调解血液中脂肪与糖分的浓度  芦荟 能持续降低血糖浓度  仙人掌有利于控制糖尿病病情  第三章谷物豆类  荞麦对糖尿病并发高脂血症等很有益处  燕麦 预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生  麦麸 补充B族维生素  青稞 控制血糖水平  黑米 适合糖尿病患者作为主食  玉米 辅助控制血糖  薏米 降压、利尿  豇豆 促进胰岛素的分泌  绿豆 辅助治疗糖尿病和肥胖症  黑豆 调整血糖代谢  黄豆 对糖尿病有一定疗效  红小豆 润肠通便、辅助降血糖  第四章 肉类  蛤 调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱,预防并发症  牡蛎 增加胰岛素的敏感性,帮助治疗糖尿病  黄鳝 显著降血糖、调节糖代谢  鲤鱼 调整糖尿病患者的内分泌代谢  鳕鱼 有一定的降糖功效  鳗鱼 调节血糖  金枪鱼 适合糖尿病患者的肉类食品之一  三文鱼 减少患2型糖尿病的可能性  乌鸡 有利于预防糖尿病及孤独症  鸭肉 与芡实搭配,可用于糖尿病脾虚水肿  鹌鹑 辅助治疗糖尿病  牛肉 有助于减少心血管并发症的发生  兔肉 预防动脉粥样硬化和糖尿病  肝脏 补充硒元素,辅助降血糖  第五章 干果  榛子 适合癌症、糖尿病患者食用  板栗 防治餐后血糖上升  胡桃 预防心血管系统并发症  莲子 对糖尿病的多尿症状有一定疗效  花生 有益于糖尿病患者预防心血管并发症  杏仁 预防心脏病和糖尿病、减肥  芝麻 防治糖尿病、心脏病、高血压  腰果 对糖尿病的防治有帮助  西瓜子预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍  白瓜子减轻或延缓糖尿病并发症  第六章 食用油和调味品  姜 明显降低血糖,减少糖尿病的并发症  醋 降低糖尿病患者的餐后血糖  茶油 可明显降低空腹血糖和餐后2小时血糖  橄榄油 糖尿病患者最好的脂肪补充来源  芝麻香油 有助于保护动脉血管  葵花籽油 可以防治糖尿病等“富贵病”  第七章 茶饮  绿茶 有助于糖尿病患者康复  红茶 有利于女性糖尿病患者预防骨质疏松  甜茶 辅助治疗糖尿病和肥胖症  第八章 补品  蜂胶 双向调节血糖  人参 调节与糖尿病脂类代谢有关的激素  花粉 辅助治疗糖尿病  螺旋藻促进体内胰岛素的合成  珍珠粉预防糖尿病、降血糖  蜂王浆促进胰岛素分泌,降低血糖  第九章 中药  黄连 有利于改善糖尿病患者的凝血异常和血脂紊乱  黄芪 明显改善糖尿病并发肾病  黄精 预防糖尿病并发心血管疾病  地黄 增加胰岛素的敏感性  石膏 降血糖

Q:怎么治疗高血糖和糖尿病

你好,高血糖和糖尿病的治疗是:首先要去除血糖升高的诱因,如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则,包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题,需要进行相应的治疗。

Q:怎么治疗高血糖和糖尿病

高血糖和糖尿病的治疗是:首先要去除血糖升高的诱因,如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则,包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题,需要进行相应的治疗。

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