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章子怡的养生独门秘方

转载 来源: 全球医院网 2012/9/12 10:20:58

  章子怡一项独门秘方是“美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的......汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”章子怡如是说。

  黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。

  瓦罐

  南方民间最古朴的煲汤工具,煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中,即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。

  煲汤系列:蛋奶鲫鱼汤

  浓郁的滑嫩口感,帮助缓解肌肤的早期皱纹。

  美容POINT-鲫鱼

  鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

  煲汤原料

  ● 鲫鱼一条

  ● 胡椒粒5颗

  ● 蛋奶20克

  ● 姜10克

  ● 葱10克

  ● 盐适量

  ● 鸡精适量

  制作过程

  ①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。

  ②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

  ③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。

  ④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

  蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

  煲汤系列:香菇土鸡汤

  鲜美的营养高汤,帮你抚平日晒引起的皱纹。

  美容POINT--香菇

  香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。

  瓷釉砂锅

  瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉,它不但能起到美化砂锅的作用,还能增强砂锅的密封性,让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。

  煲汤原料

  ● 猪手350克

  ● 黄豆100克

  ● 香葱10克

  ● 盐适量

  ● 鸡精适量

  ● 党参10克

  ● 米酒少量

  制作过程

  ①需将黄豆提前浸泡3小时。

  ②猪手洗净后,切成大小适中的块待用。

  ③将洗净的猪手放入沸水中,过水5秒后捞出。

  ④倒掉沸水,将猪手、黄豆和所有原料置于新水中,用小火炖4小时即可。

  黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。

  煲汤系列:冬瓜肉丸汤

  煲汤一宝 电饭煲

  绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言,这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选

  美容POINT-冬瓜

  冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

  煲汤原料

  ● 冬瓜500克

  ● 五花肉250克

  ● 葱10克

  ● 生粉少许

  ● 盐适量

  ● 味精适量

  制作过程

  ①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

  ②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。

  ③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

  ④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。

  捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。

(责编:吴任飞 )

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Q:女性圆脸修什么眉型好看?

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Q:去验血是hiv检测结果上有这个章子是什么

你好,如果检测出现了问题,那么医生也是会明确的告诉你的,如果有高危性生活,一定要注意安全的,事后也是需要做检测工作。以后千万不能再有这样的情况了。

Q:请问怡口香莲茶怎么样?

这只是一种养生保健的茶。并没有什么特殊的效果,如果有特殊需要或者是需要特别的效果的话,应该还是针对自己的情况进行科学的调理,特别是对于养生保健来说或者是瘦身来说,应该还是通过健康的饮食生活习惯的改善过好一些,要有健康的饮食生活习惯,要注意规律饮食。

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