最近发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究估计，中国目前有大约9200万人患有Ⅱ型糖尿病，其中60%的病例没有得到确诊。这样的数字让人们人心惶惶，生怕自己哪一天也成了糖友一列，于是在生活中，人们通过各种途径来了解如何预防糖尿病，比便将自己排除在那60%之外。

　　现代生活的方便是，很多事都可以通过仪器检测出来，连失事的飞机也能通过黑匣子来检测出原因的年代里，检测出什么对人体有害，什么是导致糖尿病产生的原因也变成很容易的事了。当科技手段用在生活中的时候，我们的生活就充满威胁和矛盾了。现代科学已经证明，饮酒对糖尿病人的伤害很大，而且已经罗列出一系列的危害：空腹饮酒容易发生低血糖；饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食(过饱或饥饿)和用药，从而导致血糖波动和失控；乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜……饮酒已经是糖尿病患者的禁区，然而，最近又有科学研究表明，在Ⅱ型糖尿病的患者中，饮酒可以使餐后胰岛素分泌轻微增加，从而使第二天早晨的血糖有所降低。

　　在使用科学的手段后，发现中国人常吃的白米饭也是导致糖尿病发生的原因之一，当人们选择吃去吃高脂肪的食品补充热量，结果是更多人患上糖尿病。人们在这个复杂的环境中，生活开始步步为营，却还是不小心就中招。所以在面对糖尿病的威胁的时候，我们不能只是一味地躲避，正常的生活饮食和规律有度的生活作息才是预防糖尿病的王道。

　　即使不幸患上糖尿病也要有一个良好的心态，积极治疗，在医学发达的今天，糖尿病也不能威胁人类的寿命了。选择治疗方法是关键，好的治疗方法不仅可以减轻对身体的伤害，减少痛苦，还能让病人少走冤枉路，少花冤枉钱。

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