很明显的，你和你的女友已陷入了一个“爱情厌倦”的怪圈之中，而“爱情厌倦”心理产生的主要因素是孤独感、生活单调、缺乏情感交流和吸引力的消失。 孤独感常是产生这种心理的主要原因，也许你会很奇怪两人在一起怎么仍会有孤独感?其实，孤独感并不只是形单影只，一个人若没有与他分享生活中乐趣与感受的人，同样会产生孤独感。由孤独感而引发对恋情的失望及至愤怒，原先的情感也就随之消失殆尽了。 长期单调贫乏的生活、长期缺乏感情交流是促进及滋长“爱情厌倦”心理的另外两个重要原因。不用细讲，你也应该知道是什么样的情形吧。 至于吸引力，这是双方保持相互爱慕所不可缺少的重要因素。而不少人却认为，自己同对方相识这么多年，相互熟悉，没什么秘密可言了，就无须保持端庄的仪态、幽默有趣的谈吐、得体的举止，因而失去了自身的魅力，使对方逐渐产生厌倦的心理。此时，“爱情厌倦”心理也就在所难免了。 对于你，我想应该首先试着唤醒沉睡已久的爱，两人都要尽量去避免那些产生“爱情厌倦”的因素，毕竟，你们也曾有过如火的热情。如果经过努力，发现两人确实是不合，到时再转信另一种教吧。

你这是由于突然失去“自我中心”的感觉以及挫折吸引力的影响，而造成的心理失衡。 一对恋人在恋爱时，会由于双方之间的相互影响而形成某种心态。当恋爱的一方对另一方持续表现出爱慕、关心和爱护，他就会形成“自我中心”的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。这种心理状态会使人陶醉其中，非常快乐，久而久之，这种心理状态会非常完善，不容被打破，即便是被追求的一方对追求的人并不感兴趣，这种“自我中心”的心理状态也有可能存在。但由于种种原因，当使你形成“自我中心”的恋人放弃对你的追求或者提出分手时，维持这种自信的环境就被打破，一直在恋爱中受宠的你此时会感觉非常不适应，为了维护内心的这种“自我中心”，必然就会想到分手恋人的种种好处，所以你目前的心理困境也就不难解释了。 当然，失恋后所产生的“挫折吸引力”也会出现“失恋后更爱对方”的情况。心理学家认为，被动失恋的人除了对抛弃自己的人有怨恨之外，也会通过一切可利用的手段去尝试重新获得对方的爱情，在这种心理状态下，被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。这种现象称为挫折吸引力，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱得更深了。其实，你应该尝试一下与男友重归于好，如果不成，也无必要纠葛不休。只要用心，属于你的幸福总会到来。

女人可以通过学习下边这几点，迅速提升自己的诱惑力。一、要保持自信最好携带笑容，自信的女人最美丽，爱笑的姑娘会让人感觉更容易共处。二、画妆在适度的场所化上适合自己的妆容不仅是对他人的重视，还可以让自己更有信心去面对将要产生的人和事。三、服装要找准自己的定位，穿一些适合自己又显年轻的衣物，由于好看的外表也是具备很大的吸引力的。四、念书适度多学习一些知识，提升自己的内在修养丰富内涵，里外气场相结合诱惑力最强大。