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又是一年世界无烟日 如何戒掉你手中的那根瘾

家庭医生在线 方毅 2012/5/29 15:16:04 举报/反馈

  5月31日是世界无烟日,今年世界卫生部卫生部门以“烟草行业干扰”为主题,并发出口号“小小一只烟,危害万万千”,烟民戒烟再次被关注关注。

  戒烟拟纳入医保引争议

  两个月前,卫生部部长陈竺在上海出席了“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时,在会上提出应通过医改来深化控烟动力,具体来说,就是把戒烟的咨询和药物费用纳入医保范围里。这个消息传出去,立即在网上掀起轩然大波,引发起多方讨论。日前,北京市已开始拟定将戒烟可享受医保报销纳入控烟条列而公开征求意见。

  对于“到戒烟门诊戒烟能享受到医保报销”这个建议,有不少人提出反对意见,他们认为,烟民让不吸烟的人吸了不少二手烟,吸烟者不但没有收到“处罚”,相反不吸烟的人还要为烟民戒烟“埋单”,这是不公平的体现。但从经济利益上看,这虽然让不吸烟的人吃了点“亏”,事实上戒烟能得到医保报销,不仅能鼓励戒烟,这时候也能减少不吸烟者“被动”吸烟的危害,不吸烟者因此也间接获得收益。

  据有关数据统计显示,现今约有3亿吸烟者一直“盘踞”在中国大陆,而同时有7.4亿人收到二手烟的危害,这意味着中国有80%的人是遭受烟草的危害。每年有130万人因吸烟和吸入二手烟导致疾病而死亡,这数字甚至超过了艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。控烟的问题已经上升到一个很严重的水平,要必须采取有效行动。

  免费三甲戒烟门诊无人问津

  “戒烟还需要看医生?”戒烟门诊的前途在中国并不是那么乐观。在1996年北京市集中在全市医院开设22家戒烟门诊,而到了2007年,只剩下三家医院的戒烟门诊维持下来。在广州,首个戒烟门诊——广州市第十二人民医院在2006年设立,每逢周一、三、五进行免费就诊。“最长时一个月都没人来”,尽管戒烟门诊实行免费就诊,但是来看戒烟门诊的人还是很少。而通过卫生部部长陈竺的演讲,戒烟门诊的“知名度”或许可以得到提升,另一方面也表示政府对中国控烟情况开始重视。

  此前,戒烟门诊虽然免费,一旦需要药物戒烟,治疗费用就比较高了。就像美国辉瑞公司生产的“畅沛”,一个疗程费用需2000元。这对于那些本来戒烟决心不大的人,还需要花这么大的一笔钱,往往使他们的信心动摇。如果戒烟药物也能纳入医保报销范围,那么更能鼓励烟民戒烟。

  除了国家政策引导烟民戒烟的方面需要加强之外,而烟民自身因素是能否戒烟成功的关键。

  烟民戒烟频频失败主要是自身原因

  为什么不要烟民戒烟频频失败呢?原因有以下三个:

  第一,对戒烟没有充分的心理准备,一般都是心血来潮就戒烟。戒烟是一个漫长的过程,要充分了解戒烟的难度和戒烟的方法,多向戒烟成功者取取经。

  第二,烟民都很怕自己戒烟失败而被取笑,所以都偷偷地戒烟,这样“孤军作战”,肯定不会取得成功。想戒烟的烟民应该多跟身边的人说自己要戒烟,让他们监督自己。

  第三,“我就吸一支”,只要点燃了一只眼,前面一切努力都会化为乌有。而这种“我就吸这一支”的危险想法,在情绪低落或无所事事时特别容易产生。

  烟民戒烟方法要正确

  不少烟民曾尝试过多种方法戒烟,如喝茶、运动、听歌、打赌等, 结果不是收效甚微就是毫无成效。戒烟不是光靠“忍”就可以成功的,还必须得使用正确的方法。专家建议烟瘾比较大的烟民或者是戒烟多次都不成功的烟民应该到正规的医院门诊,在医生的指导下进行科学戒烟。

又是一年世界无烟日,如何戒掉你手中的那根“瘾”

  戒烟药将拟纳入医保 网友争议:难道辉瑞也要报销

  日前,卫生部部长陈竺在出席“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时做了题为《中国控烟:积跬步,迎飞跃》的主题演讲。他表示,“将通过深化医改为控烟助力,逐步把戒烟咨询和药物纳入基本医保,基本药物目录也将添加相关药品。”

  医生教师要带头戒烟 钟南山:中国戒烟形势令人担忧

  钟南山院士对中国的控烟形势忧心忡忡,多次在各种场合强调,希望医生、公务员、教师三类人群带头戒烟,做出表率,影响更多的人,也赞成卫生部部长陈竺的观点,提高烟草税。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:世界无烟日是几月几日

世界无烟日是5月31日。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌细胞发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

Q:“干戒”戒烟的成功率极低??

随着“无烟医院”、“无烟学校”等无烟环境日益增多,不少富于社会责任感的企事业单位也开始向吸烟说“不”,从戒烟等细节着手深入关注员工健康。3月18日,*制药有限公司大连工厂号召全体员工戒烟,共同创造“无烟工厂”,为无烟*项目拉开了序幕。   据悉,该项目的实施将可以改善因吸烟导致健康问题所引起的生产力和工作效率下降,提升员工健康状态,为全体员工提供一个优良的工作环境和人文关怀的氛围,有助于树立良好的企业公民的社会形象。曾有统计表明,吸烟者因吸烟导致健康问题,所引起的缺勤率比非吸烟者高21%~95%。企业、吸烟员工及其家属、以及被动吸烟的同事都将为此付出不菲的代价,而由此引发的肿瘤、心脏病等健康问题则更难以用金钱来衡量。 那么简单。卫生部中日友好医院呼吸科主任林江涛教授表示,吸烟是一些呼吸系统主要疾病的头号元凶:约40%的慢性阻塞性肺病由吸烟直接引起,87%的肺癌死亡与吸烟(包括被动吸烟)有关。尽管很多烟民出于对这些疾病的恐惧而准备戒烟,但真能成功的却屈指可数。原来,烟草成瘾与海洛因成瘾一样,都属于药物依赖的范畴。大量研究已经证明,烟草中的主要物质尼古丁具有很强的成瘾性,而且非常难以戒除,很多立志戒烟的人最后功亏一篑,就是输给了似乎难以战胜的尼古丁。正因为如此,世界卫生组织早在1998年就已把吸烟定义为慢性复发性疾病,把烟民视为慢性神经精神疾病患者。这就不难理解为什么单纯依靠意志戒烟(即所谓“干戒”)很难成功了。要想提高戒烟的成功率,不仅要靠个人意志,更需要来自医院专业人员的科学指导和现代医药技术的支持,因为烟瘾就是一种疾病。卫生部中日友好医院在呼吸科主任林江涛教授的带领下,近年来和多个企事业合作开展无烟企业项目,取得了一定的成效,如牡丹集团,国家安监总局,诺基亚公司和*公司。   据大连医科大学第一附属医院心内科路岩教授介绍,由于“干戒”成功率只有3%~5%,目前北京、上海等地有不少大医院已经设立了专业的戒烟门诊,提供科学的戒烟指导。实践表明,戒烟率在专业戒烟门诊得到了很大提高。路岩教授所在的医院日前也在本市开设了首家戒烟门诊,提供戒烟所需的综合治疗,如心理疏导、行为干预和药物治疗。   他表示,由于烟草成瘾有一定的物质基础,要想成功戒烟必须阻断尼古丁对大脑的成瘾作用。作为新一代戒烟药物,尼古丁受体的部分激动剂伐尼克兰(商品名畅沛)就能在很大程度上令不可一世的尼古丁“俯首称臣”。原来,当药物与尼古丁受体结合后,可以发挥双重作用:一方面,它可以模拟尼古丁的作用,帮助戒烟者缓解戒断症状;另一方面,通过占据尼古丁受体,它可以明显减少尼古丁与受体结合的数量,这样戒烟者即使再度接触烟草,也无法体会到原有的快感。在此基础上,再通过戒烟门诊专业医生在生活方式、心理调试等方面给予科学指导,烟民就有很大可能远离烟草和疾病,创建更多的无烟单位、无烟社区乃至无烟城市。

Q:49岁男性戒烟之后发胖感觉肚子重怎么回事?

1,您好!戒烟要他本人有这样的意识去控制,否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了,不是他人强制有用的,
首先,要做好本人的思想工作,在戒烟的过程要有人监督。
第一:就是让他知道抽烟的害处,对身体的影响以及对下一代的危害。
第二:抽烟在经济上的支出累计出这笔数额之大,让其知道给家庭经济造成多大的影响。
第三:现在全社会提倡无烟世界。

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