你好，恢复近视，生活起居宜忌，加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。这对于近视视力的恢复有非常大的帮助。祝你健康！

假性近视是由于睫状肌的持续性收缩,过度调节,形成调节痉挛,临床上产生头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状,由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态,这种近视状态,这种近视状态称为假性近视.假性近视和真性近视从症状上看有相似的地方,都是远视力不好,而近视力好.但假性近视属于功能性改变.因此,只要设法放松调节痉挛,假性近视也就不存在了.治疗假性近视的方法很多,常用的有：
1,坚持做眼保健操,每日3~4次.或用耳针,梅花针,穴位按摩等方法治疗.
2,散瞳疗法.应用睫状肌麻痹剂,如1%后马托品或1%阿托品点眼,每日一次.
3,载凸透镜法,先让病人戴一个度数较高的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然膈调整凸透镜的度数,使视力基本正常为止.经常在学习或写字1~2小时后远眺大自然晃色,使睫状肌调节得以松弛.假性近视要注意和真性近视区别,如假性近视戴了近视镜片,眼睛会很不舒服,因为它并没有解除调节痉挛,还有导致近视发展的危险.

治疗近视的方法有很多，临床前要先检查真性近视或假性近视。假性近视可以通过关注日常生活和佩戴假性近视眼镜来矫正。假性近视可以根据日常生活的关注和佩戴假性近视眼镜的形式进行矫正。然而，真正的近视只能通过激光手术来消除。真正的眼睛度数太高，戴眼镜无法达到保护和视力矫正的效果。现在激光手术比较完善，患者可以根据自己的情况和医生的指导选择是否进行手术治疗。手术后不必过度使用眼睛，等视力恢复到正常视力水平，才能正常工作生活。