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选购果汁的五个好办法

家庭医生在线 2012/4/28 5:58:51

  不少人喜欢喝果汁,但近来也有不少关于果汁安全的报道。其实,选果汁饮料也是有学问的。优质果汁得看五个方面。

    高浓度好营养

  果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料:10%、30%、50%和100%,大部分为10%。拿380ml10%浓度的果汁为例,其原果汁的含量只有10%,即区区38ml,其他则是水和食品添加剂,其作为“果汁”的价值可想而知了。

  好果汁种出来

  橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多。口味一好,自然不会添加过多的食品添加剂。

  有沉淀好果汁

  有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素,而纤维素对人体是非常有利的。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用,需要“喝前摇一摇”。

  越醇厚越天然

  超市中有的果汁颜色艳丽,通透性好;有的则显得透明度不高,看上去醇厚,甚至有点暗淡。刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的,但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂,建议消费者饮用时要谨慎。

  配料好才健康

  果汁饮料瓶贴上都会标明配料。这个时候消费者就要仔细看看这些配料了。常见的有害或有争议的配料有:防腐剂、护色剂、某某酸钠等。有以上配料的果汁饮料建议消费者谨慎购买和饮用。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:怎么洗?……

在这个办法里,您需要准备白醋和盐。白醋是用来对付衣服上的果汁的,在洒上果汁的地方倒上一匙白醋,我们可以看到果汁的痕迹在慢慢消失。盐是用来对付衣服上的茶渍的,把盐在留有茶渍的地方轻轻洒上一层,10分钟后拿一盆热水和一块肥皂,把白背心泡在水中5分钟。5分钟后,象平时洗衣服一样搓洗,刚才白背心上的果汁和茶渍已经基本不见了。再洗洗,哇,白背心上痕迹已经全没了。这是一个行之有效的好办法,需要注意的是,用这种办法清洗洒在衣服上的果汁和茶水一定要及时。否则,可能会达不到理想的效果。另一种办法需要用到苏打粉。将白背心浸湿后,在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉,10分钟后用清水洗净,即可除掉酱油迹。还有一种办法需要用到新鲜的莲藕,用刀把新鲜的莲藕切开,将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处,10分钟后在水中清洗,可除掉酱油迹。

Q:胆结石每天吃渣的果汁好吗?

您好,胆结石每天吃渣的果汁好。苹果中含大量的果酸,可以软化结石,但是需要的剂量不够是达不到没有效果的,还要配合一定的办法才能排出结石。平时饮食宜清淡,不是万不得已不要吃止痛药。如果结石较多的最好每隔15天多做几次。平时保健可以半年或一年一次。

Q:沈阳真的吗

主要适用于治疗急慢性肠炎、痢疾及各种因素引起的肠道菌群失调、腹泻等。对慢性溃疡性非特异性结肠炎急性发作、伪膜性肠炎、肝硬变引起的腹泻、胀气有理想的治疗效果,起效快,疗效高。在购买时首先应查看药品的标签或包装上是否印有卫生部门的批准文号和工商注册商标以及生产批号;同时检查包装上是否标明生产厂家、厂址,药品的主要成分、适应症、用法、用量、禁忌和注意事项等。只要是正规合法的药店,都有保障,消费者可自行选购。意见建议:西成药或紧缺药品药材的选购要特别谨慎。伪劣品多数出现在这些药品上。腹泻患者发病初宜给清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。

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