蜂蜜清肺解毒 春季多吃蜂蜜防感冒
我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养性情。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是由于，冬天过后，人们在春天里的户外运动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时性情较弱，也就是胃肠的消化才华较差，还不合适多吃肉食，因此，增长的能量可适当由糖供给。
糖的极品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医以为，蜂蜜味甘，进脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，气候乍冷乍热，因此，人就轻易感冒。
由于蜂蜜还有清肺解毒的功效，故能加强人体免疫力。现代科学剖析，蜂蜜含有多种矿物资与维生素，为人体代谢运动所必须。因此，在春季，假如天天能用1～2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。尤其是老人，更为合适。
医生建议：你好，食蜂蜜是不错的选择，蜂蜜味甘，入脾胃二经，补中益气，润肠通便。事实上，蜂蜜富含丰富的为人体代谢所必需的矿物质和维生素，经常饮用，也能适当增加人的免疫力。所以，每天或早或晚，温开水冲服一至两匙蜂蜜称得上是简易的食疗好方法。
蜂蜜味甘，性平，能补中缓急，润肺止咳，润肠通便，解毒。外用蜂蜜有利于皮肤轻微烫伤，还能滋润皮肤，防止冻伤。采集的花粉不同，蜂蜜的治疗效果也不同。槐花蜜一般在春季饮用，用于排便、凉血、止血；枣花蜜适合秋季饮用，具有补中益气、养血安神、保脾胃的功效；荆花蜜具有祛风止痒的作用。有些容易感冒的人经常喝这种蜂蜜来预防感冒；桂花蜜被誉为蜂蜜之王，具有良好的养胃作用，与牛奶混合也能滋润肌肤，滋养肌肤。
专家建议：根据你所描述的情况来说，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏。希望这个回答能够对你有所帮助。
