春季多吃蜂蜜可以防感冒
春季多吃蜂蜜可以防感冒
春季气候多变，天气乍暖乍寒，人很容易就患上感冒。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。此外，由于蜂蜜还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力。蜂蜜本身还有多种矿物质与维生素，为人体代谢活动所必需的。
所以，在春季，最好能每天服用1~2匙蜂蜜，以温开水冲泡，也可以加牛奶一同饮用，对身体有滋补的作用。另外，食用蜂蜜还能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜的三大医学功效：
1。心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2。保护肝脏 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3。杀菌 经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
你好，无论是不是感冒，对喝蜂蜜水是没有忌讳的，可以放心食用，而且蜂蜜还可以缓解咳嗽。蜂蜜甚至能治疗感冒，因为纯天然没有加工的蜂蜜有杀菌作用，对多种病菌有抑制作用，另外蜂蜜还可以提高人的免疫力，常服蜂蜜的人一般不会得感冒。
如果对蜂蜜不过敏的情况下，感冒咳嗽时可以喝点蜂蜜水。蜂蜜味平性甘，有滋阴润燥的功能，喝点蜂蜜，可以缓解感冒的症状。化蜂蜜水的时候，注意不要放太多的蜂蜜，以免过甜。过甜的食物，会容易生痰。感冒时饮食要以清淡为主，最好的饮料就是白开水。要忌烟忌酒忌浓茶忌咖啡。忌辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物。
感冒患者是否可以喝蜂蜜，要根据具体的病情情况来决定，蜂蜜可作为保健食疗之用。比如风寒感冒患者、蜂蜜过敏者则不宜食用蜂蜜。如果是因为风热引起的感冒，那么宜吃适量的蜂蜜，是具有止咳化痰、消炎的作用，能缓解咽喉部的不适感。食用蜂蜜，会起到缓解辅助性的治疗作用。
