主料:牛腩500G、白萝卜300G
辅料:葱段、姜片、酱油、大料
调料:蒜瓣、盐、糖、料酒
做法:
1、牛肉、白萝卜切块;
2、将牛肉切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用;
3、锅中热油约5成熟时放入牛肉翻炒,加入酱油.糖翻炒均匀;
4、加入水没过牛肉,加入盐 蒜大料葱段姜片,水开后转小火炖30分钟,至牛肉将熟;
5、加入白萝卜块料酒,大火烧开,转小火再炖20分钟左右至萝卜软烂即可。
美食教程 牛腩炖萝卜的做法
主料:牛腩500G、白萝卜300G
辅料:葱段、姜片、酱油、大料
调料:蒜瓣、盐、糖、料酒
做法:
1、牛肉、白萝卜切块;
2、将牛肉切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用;
3、锅中热油约5成熟时放入牛肉翻炒,加入酱油.糖翻炒均匀;
4、加入水没过牛肉,加入盐 蒜大料葱段姜片,水开后转小火炖30分钟,至牛肉将熟;
5、加入白萝卜块料酒,大火烧开,转小火再炖20分钟左右至萝卜软烂即可。
您好,根据您的描述,怀孕期间是可以吃牛腩炖萝卜的,而且牛腩炖萝卜非常好的一道菜,可以提供丰富的蛋白质,还可以帮助消化,促进肠蠕动。怀孕期间需要注意加强营养,多吃高蛋白食品,鱼类,虾类,豆类,蛋类,奶类。还需要,适当活动,注意休息,避免接触有毒有害有辐射的东西或者环境。定期做围产保健。
您好,根据您的描述,怀孕期间是可以吃牛腩炖萝卜的,而且非常适合孕期服用,因为牛奶可以提供丰富的蛋白质,萝卜可以顺气通气,非常适合孕妇食用。怀孕期间需要注意加强营养,合理饮食,不挑食,不偏食,更不能暴饮暴食,适当的活动,注意休息,定期做围产保健,保持心情愉快,祝您孕期顺利。
您好,支气管炎能吃牛腩炖萝卜的。支气管炎,在饮食上并无什么特殊禁忌,在用药期间只要不吃辛辣刺激的食物就好,防止咳嗽咳痰加重,牛腩是可以吃的,根据医生医嘱口服消炎止咳化痰药物。